LE PHÉNOMÈNE RESTE MARGINAL, mais de plus en plus de couples tentent, si l’espace le permet, d’avoir chacun leur chambre.
Combien, à l’opposé, dorment ensemble par habitude ou par manque de place ?
Pas tant que ça, puisque la plupart trouvent inconcevable de ne pas s’endormir dans le ……..
MÊME LIT .
Chez nous, en France, l’affaire est claire, c’est un lit pour deux. Ce pays de tradition catholique prône la fusion des corps !
A l’opposé, c’est une habitude protestante que les Anglo-Saxons ont conservé de dormir chacun dans son lit. Autour du bassin Méditerranéen, en Grèce, en Turquie, les amoureux doivent, dans les hôtels, rapprocher les lits jumeaux, bricoler draps et couvertures pour, finalement, se coincer en pleine nuit entre les deux matelats. Pour les Orientaux, c’est chacun sa natte ou son matelas.
MAIS POURQUOI DORMENT-ILS ENSEMBLE ?
— ils sont plutôt du genre fusionnel et vivre avec quelqu’un, c’est évident, c’est dormir avec lui, le bonheur c’est de sentir l’autre en permanence à côté de soi. Alors, pour eux, faire chambre à part, c’est le commencement de la fin ! On commence par ne plus dormir ensemble, puis on s’éloigne émotivement et cela mène à la rupture: si on ne se supporte plus la nuit, comment se supporter la journée toute une vie !
— ils sont traditionnels et pensent que c’est bien de dormir ensemble, mais que si l’un des deux est malade, ou après une soirée trop arrosée, c’est indispensable de pouvoir squatter la chambre d’amis, ou, le cas échéant, le canapé.
— ils ont un caractère foncièrement individuel et pensent qu’il faut vivre et dormir selon ses envies et ses horaires. Un lit pour le meilleur, pas pour le pire ! Pour eux, des chambres séparées, c’est le garant d’une bonne entente et d’une libido au top : leur vie de couple se passe mieux depuis qu’ils passent de bonnes nuits séparés : le sommeil est une denrée trop rare pour le mettre en péril.
VOUS ÊTES FUSIONNEL, IL ( ELLE ) EST INDIVIDUEL (LE):
ÇA SE GÂTE !
Vous êtes de ceux qui aimeraient bien dormir seuls dans son lit de temps en temps. Mais le hic, c’est que votre conjoint ne l’entend pas de cette oreille. Dès que vous abordez le sujet la suspicion s’installe : ne vous aimerait-il pas moins, vous trouverait-il moins désirable ? Vous avez beau expliquer que vous adorez vous endormir contre elle ( lui ) mais que vous avez juste parfois besoin d’intimité, d’espace vital, il ( elle ) considère cela comme une trahison: si vous l’aimez, vous devez dormir avec elle ( lui ).
VIVRE AU LIT
Nous passons un tiers de notre vie à dormir, mais dans un lit, qu’est-ce qu’on fait d’autre ? L’amour, bien sûr ! Pas seulement puisque certains y travaillent sur leur ordinateur portable, y lisent ( avec une lampe orientale pour ne pas gêner le dormeur ), y regardent la télé ( un tue l’amour pour beaucoup d’interrogés ), y écoutent de la musique ( en duo ou avec un casque ) , ou y mangent au grand dam du conjoint maniaque.
ET LA LIBIDO DANS TOUT ÇA ?
L’appétit vient en mangeant disent les fusionnels, c’est le contact des corps qui déclenche le désir. Ils ont besoin de sentir l’odeur, la peau de l’autre qui suscitent une envie à n’importe quel moment de la nuit. Pas question de planifier leurs ébats. Et puis, si on ne partage le même lit que pour l’amour, cela ressemble à une relation amant/maîtresse. Justement ! Clament les individuels qui pensent que la libido est tuée par la proximité permanente des corps. Sans compter la télé, les chaussettes sales, les ronflements, les nuisances des péteurs. Faire chambre à part apporte une dose supplémentaire de séduction. Il ne suffit plus d’étendre le bras pour caresser une cuisse : l’escapade nocturne qui vous amène dans une tenue sexy avec un sourire coquin jusqu’à la chambre de votre conjoint est une façon de faire monter le désir !
Qu’est-ce qui les fait dormir sur le canapé ?
Une engueulade, un coup dans le nez, un enfant malade, un boulot
charrette, les ronflements, les grincements de dents, une poussée de fièvre ou une toux compulsive, mais en
dehors de ces circonstances exceptionnelles, ce n’est pas concevable.
A quand le lit pivotant suivant nos besoins ?
— Pour un sommeil profond placez la tête de votre lit au Nord.
— Pour un sommeil tonique, en période d’examens ou de créativité, c’est la tête à l’Est qui stimulera votre activité cérébrale.
— Attention à la tête à l’Ouest : mélancolie et cauchemars garantis !
— Enfin le Sud, c’est le pire, puisque c’est nuisible à la santé en général.
TÉMOIGNAGES
•••L‘amant
» je ne peux partager mon sommeil qu’avec quelqu’un avec qui j’ai une très grande intimité. Impossible donc de dormir avec un amant de passage. Le sommeil est pour moi un état de grande vulnérabilité et je déteste l’idée qu’on me regarde dormir. Alors, je me suis toujours arrangée pour partir vers quatre heures du matin après l’amour ou pour prier le chéri du jour de regagner ses pénates. Et puis quelle horreur de partager ce moment si intime du réveil où l’on est pas toujours au mieux de sa beauté. Quant aux petits-déjeuners pendant lesquels on découvre qu’on n’a rien à se dire: je préfère rester sur l’extase de l’amour ! »
•••L’amour de ma vie
» Le bonheur , c’est de pouvoir s’imbriquer parfaitement quand on ferme les yeux, de sentir la chaleur et l’odeur de l’autre, de rouvrir un oeil dans la nuit et de nouveau se coller contre le dos qu’il nous offre, et inversement, se retourner et qu’il vienne nous enlacer….Il y a aussi l’oreiller qui garde son odeur: je le serre en m’endormant dans mon lit vide quand il ne dort pas avec moi. »
•••Un territoire grand comme un mouchoir de poche
» Les manies nocturnes et les pathologies du sommeil sont parmi les principales sources de conflit dans le couple, constate Fabrice Jurysta sexologue clinicien et médecin psychiatre au Labo du sommeil de l’hôpital Erasme, à Bruxelles. Des partenaires aux habitudes très différentes ont parfois du mal à trouver un terrain d’entente. »
•••Il ronfle, mais je tiens bon !
« On travaille ensemble, et, en plus, il faut passer ses nuits ensemble, s’exclame Isabelle. Gilles se couche vers une heure du matin alors que je dors depuis 10 heures du soir. Je peux m’estimer heureuse s’il n’allume pas le plafonnier pour retrouver ses lunettes. Il est gelé et je fais office de radiateur en plein sommeil. Réveil garanti au moment où il sombre dans les bras de Morphée avec force ronflements: ça me donne des envies de meurtre. Le repli sur le canapé est obligatoire si je veux me rendormir, car, dès qu’il arrête de ronfler, j’ai peur qu’il ne soit mort ! Inconcevable pour lui, néanmoins de faire chambre à part, ses parents qui se détestaient n’ont jamais dormi dans le même lit. »
•••J‘aime, il ( elle) n’aime pas
» Couvert ou découvert: il a toujours trop chaud, j’ai toujours froid alors pas question de laisser la fenêtre ouverte avec toutes les bestioles qui peuvent rentrer. Mais dormir la fenêtre fermée, ça le rend claustro ! »
•••Dormir collés
» Moi j’ai besoin de mon doudou vivant, je m’endors la tête sur lui ! Mais il n’aime pas être collé, être sollicité sans arrêt, devoir assurer. » » Elle n’arrête pas de bouger, je m’éloigne pour avoir la paix ! »
CHACUN SA PLACE
A droite ou à gauche, la plupart d’entre nous sont des maniaques du côté de la fenêtre ou de celui du mur, ou, au contraire ne supporte que de dormir du côté de la porte ( pour pouvoir fuir plus vite en cas de danger ? ) . Ceux-là, vous les trouverez toute leur vie, quel que soit le lieu où ils dorment et le partenaire du moment, squattant le même côté du lit. Quand ils sont seuls, c’est à peine s’ils se recentrent, se contentant de s’étaler les bras en croix et les jambes écartées, ou s’installent en travers, mais la tête de LEUR côté….Un bon moyen pour ne pas se retrouver par terre quand il ( elle ) prend toute la place et pouvoir, le cas échéant, se faire la gueule chacun à un bout en se tournant le dos sans se toucher : un lit King Size, ( à partir de 200 x 220 ). Cela permet d’accueillir les cauchemars du petit dernier sans être tassés comme des saucisses Herta. Et pourquoi pas avec deux matelas si on dort avec un agité, et avec deux couettes pour éviter le tirage ou l’enroulement façon rouleau de printemps pendant que le perdant se transforme en glaçon.
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