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INSOMNIE

Posté par eurekasophie le 21 octobre 2008

Les antispasmodiques, les calmants, les somnifères. Particulièrement : Aubépine. Bouillon blanc. Chélidoine. Coquelicot. Laitue. Menthe. Oranger. Prunier. Reine-des-prés. Tilleul. Verveine.

Mon conseil: bains complet de tilleul, le soir.

Ou bien: infusion légère de tilleul.

Ou bien encore: bains de pieds et de mains de la composition suivante: fleurs d’aubépine( une poignée), fleurs et capsules de coquelicot (une poignée), feuilles de menthe (une poignée), tilleul ( une poignée), pour 2 ltres d’eau.

Je vous recommande surtout la « tisane du bonheur » déjà indiquée pour la neurasthénie.

Ou encore: chaque soir, un bol d’infusion à une pincée de tilleul, une pincée de verveine, et une pincée de marjolaine.

Publié dans "I*", MON HERBIER DE SANTE | Pas de Commentaires »

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