CANNELLE

CANNELLE	Famille: Lauracées
Origine: Ceylan, sud de l’Inde	Nom biologique:Cinnamonum zeylanicum

Attention à ne pas confondre cette huile essentielle d’excellente qualité avec l’huile essentielle de cannelle de Chine (Cinnamonum Cassia), beaucoup moins chère, mais de qualité inférieure.

Descriptif botanique: La cannelle est constituée par une partie de l’écorce desséchée des souches taillées de Cinnamonum verum. La meilleure cannelle est celle de Ceylan.

Propriétés:

Excellent tonique pour les sportifs avant l’entraînement. Utile dans les problèmes d’alternances de diarrhées et de constipation avec flatulences. L’huile essentielle de Cannelle est digestive, antispasmodique et antiseptique intestinal. Elle possède également une action tonique nerveuse, cardiaque et respiratoire. Enfin, elle est aussi et surtout, un puissant aphrodisiaque qui stimule l’ardeur amoureuse !

Synergie: Citron, orange, mandarine, ylang-ylang.

Suggestions:

Pour les sportifs: Masser les muscles avant l’entrainement:

Huile essentielle de cannelle: 1 goutte
Huile essentielle de girofle: 1 goutte
Huile base végétale: 10ml

Pour calmer les problème de digestion difficile: Masser le plexus solaire matin et soir:

Huile essentielle de cannelle: 1 goutte
Huile essentielle de citron: 1 goutte
Huile base végétale: 10ml

Pour nos amis les bêtes: Contre les parasites (puces, tiques..):L’idéal est de vaporiser très légèrement son panier avec un mélange:

Huile essentielle de cannelle: 1 goutte
Huile essentielle de lavande: 1 goutte
Huile base végétale: 10ml

Attention toutefois de ne pas en mettre trop, car l’odorat de l’animal risquerait d’être altéré.

Précautions :

A éviter chez les femmes enceintes et les enfants de moins de 5 ans.
Ne jamais augmenter la dose prescrite.
Utiliser l’huile de cannelle toujours diluée en application sur la peau, pas de bain ou d’application pure avec cette huile essentielle.

Attention: Cette fiche ne constitue en aucun cas un manuel d’exécution ni une référence médicale, et ne peut remplacer l’expérience et le savoir-faire d’un professionnel. En cas de pathologie lourde ou chronique, traitement parallèle, allergies, enfant en bas âge, personnes âgées ou grossesse

CAMOMILLE

CAMOMILLE ALLEMANDE	Famille: Composées
Origine: Europe et moyen orient	Nom biologique:Matricaria Camomilla

 

Descriptif botanique: Plante annuelle à feuilles duveteuses et fleurs blanches au centre jaune, ressemblant à des marguerites, au parfum de miel.

Propriétés:         

Camomille sauvage

L’huile essentielle de Camomille Allemande est plus efficace que la camomille Romaine, même si elles ont toutes deux des vertus très proches. L’huiel essentielle de Camomille Allemande est anti-inflammatoire, cicatrisante, antiseptique et sédartive. Elle est très efficace pour traiter les migraines, ou encore les douleurs dentaires ou rhumatismales. On l’utilise aussi dans les irritations de la peau.

Synergie: Lavande, sauge sclarée, géranium odorant, ylang-ylang, essence de citron.

Suggestions:

Contre les douleurs rhumatismales: Massez les zones douloureuses avec une huile de massage à la camomille (voir plus bas). En cas de symptômes persistants et/ou chroniques, consultez un spécialiste.

Contre les migraines et maux de tête: Massez les tempes avec une lotion apaisante à la camomille (voir plus bas).

Pour calmer les affections cutanées (eczéma, urticaire..): Appliquez un peu de lotion calmante sur les lésions (voir plus bas). En cas de symptômes persistants et/ou chroniques, consultez un spécialiste.

Préparation de vos lotions:

L’huile de massage: Dans 30ml de macérat huileux au millepertuis, ajoutez 18 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine.

La lotion apaisante: Dans 30ml d’huile végétale, ajoutez 6 gouttes d’huile essentielle de camomille Allemande.

Attention: Cette fiche ne constitue en aucun cas un manuel d’exécution ni une référence médicale, et ne peut remplacer l’expérience et le savoir-faire d’un professionnel. En cas de pathologie lourde ou chronique, traitement parallèle, allergies, enfant en bas âge, personnes âgées ou grossesse, veuillez consulter un spécialiste avant toute utilisation d’une huile essentielle, quelle qu’elle soit.

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