SALADE DE CRESSONNETTE

Pousses de cressonnette

 

Salade de cressonnette

           Récoltez vos rosettes de feuilles de Cardamine au début du printemps comme on le fait pour les pissenlits. Nettoyez   et conservées comme pour une salade, les feuilles les plus belles et les plus tendres.Préparez une sauce avec un yaourth, le jus d’un citron,et une pincée de sel:grâce à cette préparation vous tirerez le meilleur partie du goùt de cette plante et bénificierez d’un important apport vitaminique

Cette consommation  traditionnelle  en salade, réside dans la composition même de la plante, principes actifs qui font de celle ci une plante tonique qui agit favorablement sur la sphère hépatique contenant beaucoup de vitamine c aux propriétés antiscorbutiques .Elle est également expectorante(bronchite et trachéite) et sa consommation régulière permet d’atténuer certaines maladies de peau chroniques et quelques affections nerveuses comme l’hystérie et l’épilepsie.Elle contient par ailleurs une quantité non négligeable de lipides comparables à ceux de la Moutarde blanche ou de la Roquette. D’autre part, en froissant ses feuilles ou en cassant sa tige, on provoque l’écoulement d’un latex contenant des huiles essentielles.Comme on peut le voir, la Cardamine possède des vertus non négligeable.C’est une plante très mélifère de part la présence de glandes placées à la base des feuilles qui produisent du nectar très apprécié par les abeilles.

Un petit clin d’oeil à tous les amateurs de papillons, si vous souhaitez prendre en photo l’Aurore, alors cherchez la Cardamine et vous le trouverez, en effet , la Cardamine est la principale plante nourricière de l’Aurore d’où le nom moins usité que l’on donne à ce papillon ( « piéride de cresson »)

Papillon Aurore ou piéride du cresson

Féminité et légèreté sont les deux qualités attribuées  à cette plante dans le langage des fleurs