SYMPTOMES ET TRAITEMENT

 

 

 

 

LA LISTE DES SYMPTôMES ET LEUR TRAITEMENT

 

 

 

 

ACNE : Citrus paradisii, Cymbopogon martinii var. martini, Lavandula angustifolia ( elle peut s’utiliser pure ) , Litsea cubeba, Melaleuca alternifolia, Melaleuca communis, Ocimum basilicum, Pelargonium asperum  » Egypte « , Thymus satureioides : 3 gouttes mélangées préalablement dans un support de dispersion. Appliquez localement. Attention, certaines HE sont dermocaustiques. Faites un test de sensibilité.

Acné infectée et surinfectée : 3 gouttes de Pimenta diocia ou de Pelargonium asperum  » Chine » mélangées préalablement dans un support de dispersion. Appliquez localement.

Acné récurrente : 1 goutte de Melaleuca alternifolia, 1 goutte de Lavandula latifolia cineolifera, 1 goutte de Lavandula angustifolia mélangées préalablement dans une huile végétale. Appliquez localement.

AMPOULE: 3 gouttes de Melaleuca alternifolia mélangées préalablement dans un support de dispersion. Appliquez localement.

BOUTONS : 3 gouttes de Cymbopogon martinii var. martini mélangées préalablement dans un support de dispersion. Appliquez localement.

CELLULITE : 5 gouttes de Cedrus atlantica, 5 gouttes de Cedrus deodora, mélangées à de l’huile de macadamia à faire pénétrer en massages sur les zones atteintes. Ce massage s’effectuera dans la seconde quinzaine du cycle menstruel. Il est formellement déconseillé aux femmes enceintes. Le massage se fera par périodes durant plusieurs mois. Vous pouvez également essayer le mélange Citrus paradisii ou Andropogon citratus, avec Citrus sinensis.

CHAMPIGNONS : massez la zone avec quelques gouttes de Pogostemon cablin mélangées à une huile de massage. Pogostemon cablin soigne de nombreuses affections cutanées.

CORNE: 1 goutte de Melaleuca alternifolia utilisée pure sur la zone. Recouvrez la zone d’un pansement.

COUPEROSE: mélangez 2 gouttes d’Helichrysum, 2 gouttes de Cupressus sempervirens et 2 gouttes de Pelargonium asperum  » Egypte «  dans votre crème de soin habituelle.

CREVASSES: mélangez 5 gouttes de Lavandula X burnatii  » Super «  ou Rosa damascena dans un peu d’huile d’argan. Appliquez un peu de ce mélange sur la crevasse en massages délicats 2 à 3 fois par jour jusqu’à guérison. Vous pouvez aussi essayer un massage avec Pogostemon cablin

DEMANGEAISONS : appliquez sur la zone quelques gouttes d’Eucalyptus globulus mélangées à un peu d’huile de noisette.

DERMATITE : appliquez localement 3 gouttes de Cymbopogon martinii var. martini mélangées préalablement dans un support de massage.

DERMATOSE : massez localement avec 3 gouttes d’Artemisia arborescens mélangées préalablement dans un support de massage.

ECZEMA : appliquez localement 3 gouttes de Melaleuca leucadendra mélangées préalablement à un peu d’huile de calendula

Essayez aussi avec Cymbopogon martinii var. martini, Melissa officinalis, Pelargonium asperum  » Egypte « .

Vous pouvez aussi essayer 3 gouttes de Lavendula angustifolia dans un peu d’huile de germe de blé.

ECZEMA PURULENT : appliquez localement 3 gouttes de Commiphora myrrha mélangées préalablement à un peu d’huile de calendula.

ECZEMA SEC: appliquez localement 3 gouttes de Santalum album mélangées préalablement à un peu d’huile de calaendula.

ERYTHEME FESSIER : appliquez localement 3 gouttes de melaleuca alternifolia mélangées préalablement dans un support de massage.

ESCARRES: massez les zones 2 ou 3 fois par jour avec quelques gouttes de Lavendula latifolia cineolifera ou Lavendula angustifolia un rien moins efficace. Essayez aussi avec 2 ou 3 gouttes de Laurus nobilis mélangées à un peu d’huile de noisette sur l’endroit douloureux. Ou encore massez délicatement les zones 2 ou 3 fois par jour avec Myroxylon balsamum pereirae.

FURONCLE : appliquez un mélange de quelques gouttes de Lavendula X burnatii  » Super «  , et quelques gouttes de Pelargonium asperum  » Chine «  que vous utiliserez en compresses chaudes et humides jusqu’à ce que le furoncle ait mûri. Ensuite appliquez localement 3 gouttes de Melaleuca alternifolia ou de Melaleuca quinquenervia cineolifera ou encore Commiphora myrrha mélangées préalablement dans une dilution d’alcool à 90 ° .

GALE : appliquez quelques gouttes de Mentha piperita ou de Pinus sylvestris mélangées préalablement dans un support de massage. Une consultation auprès d’un spécialiste s’impose.

HEMATOME : posez immédiatement de la glace sur l’hématome, ensuite appliquez sur la zone 3 gouttes d’Helichrysum italicum subsp. serotinum mélangées préalablement dans un support de massage. Renouvelez très souvent dans la journée.

HERPES : pour empêcher le développement de l’infection, appliquez 1 goutte de Melaleuca alternifolia utilisée pure sur la zone dès l’apparition du symptôme. Pour un herpès labial, utilisez aussi Melissa officinalis.

IRRITATIONS CUTANEES : massez la zone avec quelques gouttes d’Angelica archangelica ou de Nardostachys jatamansi mélangées dans une huile de massage ( millepertuis ou amande douce ).

MYCOSES CUTANEES : appliquez sur la zone quelques gouttes d’HE de Pelargonium asperum  » Egypte «  ou de Lavandula latifolia cineolifera. Laurus nobilis est également appropriée.

MYCOSE AUX PIEDS : appliquez matin et soir, sur une large zone des pieds, 3 gouttes de Cymbopogon martinii var. martini, 3 gouttes de Lavandula latifolia cineolifera, 2 gouttes de Pelargonium asperum  » Egypte «  mélangées dans un peu d’huile de macadamia ou une autre huile végétale.

PANARIS : appliquez un mélange de quelques gouttes de Melaleuca quinquenervia et de Ravensara aromatica que vous utiliserez dans de l’alcool à 60 ° en compresses imbibées d’eau chaude jusqu’à ce que le panaris ait mûri. Après maturation, appliquez le mélange sans mouillez les compresses d’eau chaude.

PRURIT : appliquez sur la zone 2 gouttes de Mentha piperita diluées dans de l’alcool à 60 ° . Renouvelez l’opération 3 fois par jour.

PSORIASIS :

Massage : remplissez un petit flacon à parts égales de 6 cuillerées à soupe d’huile de jojoba , d’huile de bourrache et d’huile de primevère, ajoutez-y 15 gouttes de Lavandula latifolia cineolifera ou Lavandula angustifolia et 15 gouttes de Melaleuca quinquenervia cineolifera. Massez les zones quotidiennement . Vous pouvez alterner avec quelques gouttes d’Angelica archangelica mélangées dans une des huiles précédemment citées.

Bain: ajoutez dans votre bain chaud 15 gouttes du premier mélange ou 10 à 15 gouttes d’Angelica archangelica diluées préalablement dans un produit de dispersion.

TEIGNE: massez la zone avec une huile de massage dans laquelle vous aurez ajouté quelques gouttes de Melaleuca alternifolia et 1 ou 2 gouttes de Mentha piperita.

TRANSPIRATION EXCESSIVE : massez les zones réflexes des pieds avec quelques gouttes de Salvia sclarea mélangées à une huile de massage. Prenez également un bain dans lequel vous aurez ajouté quelques gouttes de cette HE préalablement diluée dans un support de dispersion.

URTICAIRE : massez la zone atteinte avec quelques gouttes de Styrax tonkinensis mélangées à de l’huile d’argan ou à une autre huile de support. Vous pouvez ajouter 1 ou 2 gouttes de Mentha piperita dans le mélange.

VERGETURES ( PREVENTION ) : massez les zones qui peuvent être fragilisées par quelques gouttes de Pelargonium asperum  » Bourbon  » préalablement diluées dans un peu d’huile d’argan. Vous pouvez aussi essayer un mélange d’Andropogon citratus et de Lavandula angustifolia , toujours dans de l’huile d’argan ou de l’huile de macadamia rehaussée par quelques gouttes de Rosa damascena. Ce soin doit être effectué quotidiennement, de préférence le soir.

VERRUES:  appliquez matin et soir sur la zone 1 goutte de Thuya occidentalis ou 1 goutte d’Artemisia herba-alba thuyonifera. Vous pouvez aussi essayer 1 goutte de Melaleuca alternifolia utilisées pure sur la zone dès l’apparition du symptôme. En cas de verrues multiples, massez la zone avec quelques gouttes de Pinus cembra mélangées à une huile de support.

PATHOLOGIE ET TRAITEMENT

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Les huiles essentielles ( HE) peuvent vous aider à guérir de nombreuses affections qui ne nécessitent pas toujours une consultation chez le

médecin; pour des pathologies plus lourdes, il est recommandé de faire appel à un spécialiste.

 Les indications données ici peuvent être légèrement modifiées.

Certains remèdes associent plusieurs HE afin d’en optimiser les effets pour une guérison plus rapide. Toutefois, sachez que ces conseils sont avant tout des suggestions; vous pouvez très bien n’utiliser qu’une seule huile essentielle. Il est important de ne pas prendre par voie orale des HE qui ne conviennent pas pour ce type de médication.

Bien que le nombre de gouttes soit indiqué, retenez le principe simple:

Pas plus de 10 à 15 gouttes ( au grand maximum) pour un bain, en général un maximum de 3 à 9 gouttes quotidiennement pour une prise orale. Si vous ne possédez pas un support de dispersion tel le Disper, diluez les HE dans un peu de savon liquide ou de bain mousse.

 Les huiles de massage conseillées ont été choisies en fonction de leurs actions bénéfiques sur le traitement des symptômes.

Sachez qu’elles peuent être remplacées par toute autre huile de support si vous ne possédez pas cette huile spécifique sous la main. A quelques exceptions près ( lavande, notamment), ne pas utiliser une huile essentielle pure sur la peau.

POUR RÉSUMER

 L’huile d’arnica sera utilisée pour apaiser les tensions musculaires.

 L’huile de calendula, l’huile d’onagre: pour le traitement des peaux eczémateuses.

 L’huile de calophylle: pour traiter les problèmes de tendons et d’articulations.

 L’huile de millepertuis: pour combattre les douleurs dorsales, cervicales ou musculaires.

 

PATHOLOGIE A…B…C…D ET TRAITEMENT PAR LES HE

 

 

 

 

 

 

 

ABCES

MASSAGE: massez l’abcès avec 1 ou 2 gouttes d’Eugenia caryophyllus ou de Ferula gummosa . Renouvelez l’opération. Vous pouvez également utiliser Alllium cepa.

ACIDE URIQUE

VOIE ORALE: prenez 1 ou 2 gouttes d’Apium graveolens mélangées dand un peu d’huile d’olive , à raison de 3 fois par jour.

AIGREURS D’ESTOMAC

VOIE ORALE: prenez 2 gouttes d’Ocimum basilicum soit dans un peu d’huile d’olive, soit mélangées à 1 cuillerée à café de miel , à raison de 3 fois par jour.

ALLERGIE

APPLICATION: appliquez sur la zone 2 ou 3 gouttes d’Artemisia arborescens, diluées dans de l’huile d’argan.

ALLERGIE CUTANEE

APPLICATION: appliquez sur la zone 2 ou 3 gouttes de Ledum groenlandicum, diluées dans de l’huile de calendula ou de germe de blé. Renouvelez l’opération au mois 3 fois par jour.

VOUS POUVEZ UTILISER 1 goutte de Cymbopogon martinii var. martini

AMAIGRISSEMENT ( FACILITER)

VOIE ORALE: dans une infusion de romarin, ajoutez 1 goutte de Citrus limon ( le citron est un excellent dépuratif) , 1 goutte de juniperis communis, 1 goutte de Salvia officinalis ( elle combat la cellulite et l’ecès de poids), 1 goutte de Cupressus sempervirens. Buvez cette potion magique 3 fois par jour dans l’esprit d’une cure.

MASSAGE: massez avec quelques gouttes de Citrus limon, de Cinnamomum zeylanicum, de Pelargonium graveolens et d’Eucalyptus citriodora, mélangées dans de l’huile de calophylle.

AMIBES

CONSULTER UN SPECIALISTE ! Les HE qui combattent cette pathologie sont entre autres: Melaleuca leucadendron, Laurus nobilis, Thymus vulgaris thymoliferum, Eugenia caryophyllus.

AMYGDALES (INFLAMMATION)

GARGARISME: effectuez plusieurs fois par jour des gargarismes avec quelques gouttes d’Eugenia caryophyllus diluées dans un verre d’eau tiède.

ESSAYEZ AUSSI: Thymus vulgaris thuyanoliferum de la même manière.

ANGINE

GARGARISME: effectuez plusieurs fois par jour des gargarismes avec quelques gouttes d’Eugenia caryophyllus diluées dans un verre d’eau tiède.

VOUS POUVEZ EGALEMENT faire des gargarismes de Thymus vulgaris thuyanoliferum avec 1 goutte de Melaleuca quinquenervia cineolifera

VOIE ORALE: prenez 1 à 2 gouttes d’Origanum compactum mélangées dans 1 cuillerée à café de miel, à raison de 3 fois par jour.

INHALATION: dans un bol d’eau très chaude, ajoutez quelques gouttes de Pinus cembra dont vous respirerez les émanations sous une serviette chaude tenue autour du bol et maintenue juste en-dessous des yeux.

ANXIETE, ANGOISSE

VOIE ORALE: prenez 1 à 2 gouttes d’Origanum majorana mélangées dans 1 cuillerée à café de miel, 3 fois par jour.

DIFFUSION: versez dans votre diffuseur électrique le mélange suivant: 1/3 Cananga odorata genuina, 1/3 Citrus sinensis, 1/3 Citrus paradisii.

VOUS POUVEZ OPTER POUR: 1/3 Citrus paradisii , 1/3 Citrus reticulata « mandarine », 1/3 Citrus aurantium aurantium.

OU ENCORE: 1/3 Citrus aurantium aurantium petit-grain, 1/3 Citrus reticulata  » mandarine », 1/3 Pelargonium asperum « Bourbon »

Si vous aimez l’odeur de lavande, choisissez Lavandula angustifolia ou lavandula X burnatii « Super ».

MASSAGE: massez les zones réflexes de vos pieds avec quelques gouttes de Pogostemon cablin ou encore Origanum majorana mélangées dans une huile de massage.

APHTES

APPLICATION: à l’aide d’un coton-tige, appliquez 3 fois par jour sur la plaie 1 goutte de Laurus nobilis ou de Rosa damascena ou encore d’Origanum majorana

BAIN DE BOUCHE: vous pouvez également faire des bains de bouche avec Origanum majorana.

GARGARISME: complétez le soin par des gargarismes de quelques gouttes de Citrus limon diluées dans un verre d’eau.

ARTÉRITE

MASSAGE: massez très délicatement la zone avec 2 gouttes de Cistus ladaniferus CT pineniferum, ou encore avec 2 gouttes de Melaleuca quinquenervia cineolifera, chacune d’elles mélangées dans un peu d’huile de calophylle ou de millepertuis.

ARTHRITE:

VOIE ORALE: prenez 2 gouttes d’ Eucalyptus citriodora citronnellalifera avec 2 gouttes de Lavandula X burnatii « Super » mélangées dans 1 cuillerée à café de miel liquide, 3 fois par jour.

MASSAGE: massez la zone réflexe avec quelques gouttes de Styrax tonkinensis mélangées à un peu d’huile de calophylle. Vous pouvez aussi essayer Citrus hystrix ( feuilles) citronnier petit-grain combava.

VOUS POUVEZ EGALEMENT MASSER la zone douloureuse avec Gaultheria procumbens ou Gaultheria fragrantissima mélangées dans un peu d’huile de calophylle. Juniperus communis communis se révèle également efficace.

CONTRE L’ARTHRITE ET LA POLYARTHRITE: Helichrysum italicum subsp. serotinum est excellente. Massez la zone douloureuse avec quelques gouttes de cette huile essentielle mélangées à de l’huile de calophylle.

BAIN: prenez un bain chaud dans lequel vous aurez mis quelques gouttes d’Apium graveolens ou encore de Pinus sylvestris mélangées dans un produit de dispersion.

LES DOULEURS AUX ARTICULATIONS S’ATTENUENT lorsque vous prenez un bain chaud avec 5 gouttes d’Eucalyptus citriodora citronnellalifera et 5 gouttes de Pinus sylvestris mélangées dans un produit de dispersion ou un peu de mousse de bain. ( Une cuillerée de miel convient aussi pour effectuer le mélange).

ARTHROSE

MASSAGE: massez la zone douloureuse avec quelques gouttes d’Origanum majorana mélangées à de l’huile de calophylle.

BAIN: prenez un bain chaud dans lequel vous aurez mis 10 gouttes d’Origanum majorana ou encore 8 gouttes d’Ocimum gratissimum eugeniloferum. Le bain doit durer une vingtaine de minutes. Renouvelez ce traitement 3 fois par jour.

ASTHÉNIE

MASSAGE: massez les zones réflexes des pieds, ainsi que le log de la colonne vertébrale avec quelques gouttes de Myristica fragrans mélangées dans un peu d’huile de support.

BAIN: prenez un bain stimulant composé de 3 gouttes de Picea mariana et de 2 gouttes de Melaleuca quinquenervia cineolifera mélangées dans un produit de dispersion. Vous pouvez ajouter 1 goutte de Mentha piperata si vous avez.

ASTHME

MASSAGE: massez le haut du dos et le plexus solaire avec quelques gouttes d’Artemisia dracunculus mélangées à un peu d’huile de macadamia.

DIFFUSION: versez dans votre diffuseur électrique le mélange suivant: 1/3 Ravensara, 1/3 Melaleuca quinquinervia cineolifera, 1/3 Eucalyptus radiata.

ATHÉROSCLÉROSE

BAIN: prenez un bain avec 5 à 10 gouttes de Cedrus atlantica mélangées dans un produit de dispersion.

PATHOLOGIE E…F…G…H…ET TRAITEMENT PAR LES HE

 

 

 

 

 

 

 

 

ENROUEMENT

MASSAGE: massez délicatement la zone de la gorge et du haut de la poitrine avec quelques gouttes de Pinus cembra mélangées à une huile de massage , comme de l’huile de macadamia.

ENTORSE

MASSAGE: massez extrêmement doucement la zone douloureuse avec quelques gouttes de Gaultheria procumbens et quelques gouttes de Laurus nobilis, diluées dans de l’huile d’arnica ou de l’huile de millepertuis.

 

FATIGUE

VOIE ORALE: prenez 2 à 3 gouttes d’Eugenia caryophyllus mélangées à 1 cuillerée à café de miel liquide, 3 fois par jour.

MASSAGE: massez les zones réflexes des pieds avec des HE stimulantes comme Mentha citrata ou encore Eugenia caryophyllus

BAIN: prenez un bain relativement chaud dans lequel vous aurez versé quelques gouttes de Picea mariana ou d’Angelica archangelica en cas de fatigue nerveuse, préalablement diluées dans un support de dispersion.

FIEVRE

MASSAGE: massez la zone de vos poumons avec quelques gouttes de Melaleuca alternifolia mélangées dans une huile de massage, puis glissez-vous sous les couvertures. Cette HE va vous faire transpirer et faire tomber la fièvre.

BAIN: prenez un bain tiède avec 3 gouttes de Piper nigrum mélangées à un support de dispersion. En cas de rhume, grippe ou refroidissement, essayez ce traitement.

OU ENCORE, de pieds avec quelques gouttes d’Eucalyptus globulus, mélangées dans 1 cuillerée à café de miel, utilisé ici en tant que support de dispersion.

FOIE( PARESSE DU)

VOIE ORALE: prenez 2 à 3 gouttes de Chrysanthemum balsamita mélangées dans une cuillerée de miel, au moment des repas. Son usage doit être ponctuel et cette HE est formellement déconseillée aux femmes enceintes. Essayez aussi 3 gouttes de Melaleuca leucadendra mélangées dans 1 cuillerée de miel, à prendre au moment du repas.

FOIE (RÉGÉNÉRATION CELLULAIRE DU)

VOIE ORALE: prenez 2 à 3 gouttes de Daucus carota sativa ou de Pelargonium denticulatum citronnelle mélangées à 1 cuillerée à café de miel, 3 fois par jour, afin de régénérer les cellules du foie et remédier à une insuffisance hépatique . Ledum groenlandicum est efficace également

MASSAGE: massez toute la région du foie et du plexus solaire avec Ledum groenlandicum ou encore avec quelques gouttes de Gaultheria procumbens

FOIE (TROUBLES DU)

VOIE ORALE: prenez 2 à 3 gouttes de Citrus aurantium subsp. aurantium ou de Apium graveolens mélangées à 1 cuillerée à café d’huile d’olive, 3 fois par jour.

MASSAGE: massez la zone du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, le plexus solaire avec quelques gouttes de Pelargonium asperum « Bourbon » mélangées dans une huile de massage, avec 1 goutte de Mentha piperita.

 

 

 

 

GAZ INTESTINAUX

VOIE ORALE: prenez 2 à 3 gouttes d’Elettaria cardamomum, ou de Cuminum cyminum mélangées à 1 cuillerée à café d’huile d’olive, 3 fois par jour. Essayez aussi Zingiber officinalis de la même manière.

GENCIVE (INFLAMMATION)

MASSAGE: massez la gencive avec quelques gouttes de Commiphora myrrha en cas d’inflammation ou d’infection. 

GENCIVES (SAIGNEMENT)

APPLICATION: appliquez sur la zone douloureuse quelques gouttes de Pelargonium asperum  » Bourbon »

BAIN DE BOUCHE : prenez un bain de bouche avec quelques gouttes de Pelargonium asperum  » Bourbon «  ajoutées dans un verre d’eau un peu chaude.

BAIN DE BOUCHE: prenez des bains de bouche avec quelques gouttes de Melaleuca alternifolia ajoutées dans un verre d’eau un peu chaude. Vous pouvez aussi employer Helichrysum gymnocephalum, Laurus nobilis ou Melissa officinalis de la même manière.

GORGE (INFLAMMATION)

BAIN DE BOUCHE : effectuez plusieurs fois par jour des gargarismes avec quelques gouttes de Piper nigrum diluées dans un verre d’eau assez chaude.

GOUTTE

MASSAGE: massez plusieurs fois par jour le gros orteil avec quelques gouttes de Gaultheria fragantissama ou Gaultheria procumbens diluées dans un peu d’huile d’arnica. Quelques gouttes de Styrax tonkinensis mélangées à de l’huile d‘arnica ou de millepertuis conviennent aussi.

BAIN: prenez un bain chaude de 20 minutes avec quelques gouttes de Pinus sylvestris ou d’Apium graveolens préalablement diluées dans un support de dispersion.

GRIPPE

VOIE ORALE: prenez 2 à 3 gouttes d’Eucalyptus radiata ou d’Eucalyptus globulus mélangées à 1 cuillerée à café de miel liquide, 3 fois par jour. Alternez parfois avec Laurus nobilis

FAITES UN GROG DE LA MANIERE SUIVANTE: portez à ébullition une casserole d’eau dans laquelle vous aurez préalablement plongé 3 citrons entiers non traités. Arrêtez l’ébullition et ôtez les citrons que vous couperez en deux et que vous presserez . Attention à ne pas vous brûler les doigts ! Versez le jus dans l’eau bouillante et ajoutez-y 3 gouttes de Cinnamomum cassia. L’effet curatif est imparable !

INHALATION: dans un bol d’eau très chaude, ajoutez quelques gouttes d’Eucalyptus radiata, Melaleuca alternifolia dont vous respirerez les émanations sous une serviette chaude tenue autour du bol et maintenue juste en-dessous des yeux.

DIFFUSION: Eucalyptus radiata , diffusion interdite aux bébés.

MASSAGE: massez la zone des poumons avec quelques gouttes de Melaleuca alternifolia mélangées dans une huile de massage. Vous pouvez aussi masser la poitrine et le dos avec quelques gouttes de Pinus sylvestris mélangées à une huile de massage.

BAIN: prenez un bain chaud de 20 minutes avec quelques gouttes de Ravensara aromatica et de Lavandula X brurnatii, avec 1 goutte de Mentha piperita diluées préalablement dans un support de dispersion. Ce bain convient également lorsque vous ressentez les premiers frissons d’un refroidissement.

 

HALEINE (MAUVAISE)

BAIN DE BOUCHE: prenez 1 goutte de Mentha pperita ou 1 goutte de Melaleuca quinquenervia cineolifera dans un verre d’eau.

HÉMATOME

APPLICATION: appliquez 1 à 2 gouttes d’Helichrysum italicum mélangées à de l’huile d’arnica sur l’hématome ( même ancien).

HÉMORROÏDES

VOIE ORALE: prenez 2 gouttes de juniperus virginiana dans 1 cuillerée à café de miel, 3 fois par jour en cas d’hémorroïdes internes. Il est recommandé de consulter un spécialiste.

APPLICATION: appliquez localement 2 gouttes de Cupressus sempervirens et 2 gouttes de Pistacia lentisca, préalablement mélangées à de l’huile de millepertuis. Renouvelez le traitement après être allé à la selle. Essayez aussi Myrtus communis, mélangées à de l’huile de millepertuis, éventuellement Melaleuca cajeputii ou Pelargonium asperum  » Bourbon « .

BAIN: prenez un bain chaud dans lequel vous aurez mis quelques gouttes de Commiphora myrrha ou encore quelques gouttes de Myrtus communis, ou bien Pelargonium asperum  » Bourbon » mélangées dans un produit de dispersion.

HERPÈS BUCCAL

APPLICATION: dès l’apparition du symptôme et pendant la crise, appliquez sur le bouton 2 gouttes pures de Ravensara aromatica ou 2 gouttes pures de Melaleuca alternifolia. Renouvelez l’application à raison de 5 ou 6 fois par jour. N’attendez pas que le bouton se déclare, agissez dès les premiers chatouillements.

HERPÈS GÉNITAL

APPLICATION: si vous le supportez, appliquez 2 à 3 gouttes de Ravensara aromatica ou de Melaleuca cajeputii sur la zone.

DOUCHE VAGINALE: étant donné l’emplacement de l’herpès, le mieux est de prendre plusieurs fois par jour une douche vaginale comprenant quelques gouttes de Melaleuca alternifolia mélangées dans du Disper. Essayez aussi Melaleuca quinquenervia cineolifera.

HYPERTENSION ARTERIELLE

VOIE ORALE: prenez 2 gouttes de Lavandula angustifolia ou Lavandula X burnatii « Super » et 2 gouttes de Cananga odorata genuina mélangées dans 1 cuillerée à café de miel, 3 fois par jour.

HYPOTENSION

VOIE ORALE: prenez 2 gouttes de Pinus sylvestris ou 2 gouttes de Mentha citrata mélangées dans 1 cuillerée à café de miel, le matin et à midi. Evitez de les prendre avant de vous coucher.

PATHOLOGIE I…J…L…M…ET TRAITEMENT PAR LES HE

 

 

 

 

 

 

IMPUISSANCE

VOIE ORALE: prenez 2 à 3 gouttes de Zingiber officinalis mélangées dans 1 cuillerée à café de miel liquide, 3 fois par jour.

INSOMNIE

VOIE ORALE: prenez 2 gouttes de Ledum groenlandicum ou Angelica archangelica mélangées dans 1 cuillerée à café de miel, 3 fois par jour. Vous pouvez aussi prendre 2 à 3 gouttes de Cymbopogon flexuosus ou de Litsea citrata avant d’aller vous coucher, mélangées à 1 cuillerée à café de miel liquide ou un peu d’huile d’olive.

DIFFUSION: dans un diffuseur électrique, versez un peu de Lavandula angustifolia vera et placez-le dans votre chambre à coucher. Vous pouvez aussi diffuser Citrus reticulata  » mandarine » .

MASSAGE: massez le dos, la poitrine et les épaules avec Origanum majorana ou avec Myrtus communis cineoliferum mélangées dans une huile de massage.

BAIN: prenez un bain chaud dans lequel vous aurez mis quelques gouttes d’Origanum majorana ou encore d’Elettaria cardamomum mélangées dans un produit de dispersion.

 

 

 

 

JAMBES SANS REPOS

MASSAGE: massez les jambes en partant des chevilles et en remontant vers le haut avec quelques gouttes de Lavandula angustifolia vera et quelques gouttes de Cupressus sempervirens diluées dans de l’huile de macadamia

JAMBES LOURDES

VOIE ORALE: prenez 2 gouttes de Cupressus sempervirens dans 1 cuillerée à café de miel liquide, 2 à 3 fois par jour.

MASSAGE: massez les jambes en partant des chevilles et en remontant vers le haut avec quelques gouttes de Pistacia lentiscus et quelques gouttes de Cupressus sempervirens diluées dans de l’huile de macadamia.

 

LARYNGITE

MASSAGE: massez délicatement la gorge et le haut de la poitrine avec quelques gouttes de Pinus cembra mélangées à un peu d’huile d’argan.

LIBIDO (MANQUE)

VOIE ORALE: prenez 2 gouttes de Cananga odorata genuina et 1 goutte de Zingiber officinalis mélangées à 1 cuillerée à café de miel liquide, 2 fois par jour.

LOMBALGIE

MASSAGE: masssez doucement la zone plusieurs fois par jour avec quelques gouttes de Gaultheria fragantissima ou de Llicium verum ou encore quelques gouttes d’Ocotea pretiosa mélangées à un peu d’huile d’arnica. Attention, cette dernière huile est neurotoxique et abortive. Elle est déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 12 ans. Son usage doit être limité à un ou deux massages. Alternez avec les autres huiles proposées.

LYMPHE (ACTIVER LA CIRCULATION)

BAIN: pour activer la circulation de la lymphe, prenez un bain avec quelques gouttes de Aniba rosaeodorata diluées préalablement dans un support de dispersion. Vous pouvez également utiliser cette HE en massage.

LYMPHE (DECONGESTIONNER LA)

MASSAGE: faites un drainage lymphatique en insistant délicatement sur les ganglions avec quelques gouttes de Pistacia lentiscus ou encore de Myrtus communis myrtenylacetatiferum mélangées à une huile de massage. Il faudra faire ce massage régulièrement.

 

 

MAL DES TRANSPORTS

VOIE ORALE: prenez 1 goutte de Citrus limon et 1 goutte de Mentha piperita sur un demi ou un morceau entier de sucre. Laissez fondre dans la bouche.

MAUX DE TETE

VOIE ORALE: prenez 1 goutte d’Eugenia caryophyllus ou 1 goutte de Chamaemelum nobilis mélangées à 1 cuillerée à café de miel liquide.

MASSAGE: massez délicatement vos tempes en remontant vers le haut avec quelques gouttes de Mentha piperita mélangées à un peu d’huile d’argan ou de millepertuis.

MIGRAINES

MASSAGE: massez délicatement le front et les tempes avec 4 à 5 gouttes de Gaultheria procumbens et 4 à 5 gouttes de Mentha piperita, mélangées à un peu d’huile d’argan ou de millepertuis. Vous pouvez également essayer quelques gouttes de Nardostachys jatamansi ,mélangées à une huile végétale convenant pour le visage.

MUSCULAIRES (DOULEURS)

MASSAGE: massez délicatement la zone douloureuse avec 4 à 5 gouttes d’Abies alba ou de Pinus sylvestris mélangées dans 1 cuillerée à soupe d’huile d’arnica.

MYCOSE BUCCALE

VOIE ORALE: prenez 2 à 3 fois par jour 2 à 3 gouttes de Boswelia carterii ( encens) dans 1 cuillerée de miel que vous ferez fondre sous la langue.

MYCOSES

VOIE ORALE: prenez 1 goutte de Melaleuca alternifolia, 1 goutte de Cymbopogon citratus ou flexuosus ou de Litsea citrata, ainsi que 1 goutte de palmarosa dans 1 cuillerée à café de miel liquide, 3 fois par jour. Vous pouvez aussi essayer 2 gouttes d’Origanum compactum ou 2 gouttes d’Origanum heracleoticum carvacroliferum dans 1 cuillerée à café de miel liquide, 2 fois par jour.

MYCOSE GYNECOLOGIQUE

DOUCHE: prenez plusieurs fois par jour une douche vaginale avec  quelques gouttes de Pelargonium asperum  » Egypte » ou de Lavandula latifolia cineolifera mélangées dans un support de dispersion neutre. Il faut bien évidemment aller consulter un spécialiste.

PATHOLOGIE N…O…P…R…ET TRAITEMENT PAR LES HE

 

 

 

 

 

 

 

 

NERFS ( calmer les)..

VOIE ORALE : Prenez 1 à 2 gouttes de Cuminum cyminum ou de Juniperus communis communis dans une cuillerée à café de miel liquide.

NEVRALGIES ( douleurs)

MASSAGE: Massez délicatement la zone douloureuse avec 6 gouttes de Lavandula angustifolia, 6 gouttes de Gaultheria procumbens et 6 gouttes d‘Origanum majorana, mélangées dans un peu d’huile de millepertuis.

NEZ BOUCHE OU CONGESTIONNE 

INHALATION: Dans un bol d’eau très chaude, mélangez 7 gouttes de Ravensara aromatica, 5 gouttes de Pinus sylvestris, 3 gouttes de Mentha piperita , et 3 gouttes d’Eugenia caryophyllus dont vous respirerez les émanations sous une serviette chaude tenue autour du bol et maintenue juste en dessous des yeux.

AUTRE RECETTE: Dans un bol d’eau très chaude, mélangez 4 gouttes d’Eucalyptus radiata avec 4 gouttes de Melaleuca alternifolia ou de Malaleuca quinquenervia cineolifera dont vous respirerez les émanations sous une serviette chaude tenue autour du bol et maintenue juste en dessous des yeux.

VOUS POUVEZ verser 1 ou 2 gouttes de ces deux mélanges, ou une ou 2 gouttes de Pinus sylvestris , sur un mouchoir que vous respirerez.

NEZ ( saignement)

USAGE EXTERNE: Versez 2 gouttes de Citrus ladaniferus ou d‘Eucalyptus radiata sur un petit morceau de coton que vous glisserez dans la narine. Renouvelez le soin si nécessaire.

 

 

 

 

OEDEME 

MASSAGE: Massez les jambes avec quelques gouttes de Cupressus sempervirens ou quelques gouttes d’Helichrysum italicum subsp. serotinum mélangées à une huile de massage. Vous pouvez aussi masser les zones réflexes des pieds avec quelques gouttes de Cedrus atlantica pour les décongestionner.

OREILLES ( bourdonnements) 

USAGE EXTERNE: Versez 2 gouttes de Citrus aurantium subsp. aurantium et 1 goutte de Melaleuca quinquenervia viridiflora sur un petit morceau de coton imbibé d’eau tiède. Glissez délicatement dans l’oreille.

OS ( fracture)

USAGE EXTERNE: Après le retrait d’un plâtre, vous pouvez faire un bandage avec Canarium luzonicum afin d’accélérer la guérison: vous mélangerez 15 à 20 gouttes de cette HE avec 50 ml de pommade de base neutre.

OTITE

VOIE ORALE: Prenez 2 gouttes d‘Origanum compactum ou 2 gouttes de thymus vulgaris thujaxoliferum mélangées à 1 cuillerée à café de miel liquide, 3 fois par jour.

APPLICATION: Versez 2 gouttes de thymus vulgaris thujaxoliferum et 2 gouttes de Melaleuca quinquenervia viridiflora ainsi que 1 goutte de Melaleuca alternifolia sur un petit coton imbibé d’eau tiède. Glissez délicatement dans l’oreille.

MASSAGE: Massez derrière l’oreille avec quelques gouttes d’Eucalyptus globulus, mélangées à une huile végétale.

OTITE INFANTILE

USAGE EXTERNE: L’otite infantile se soigne bien avec Eucalyptus radiata, néanmoins il est vivement conseillé de consulter un spécialiste.

 

 

 

PANCREAS ( faiblesse du)

VOIE ORALE: prenez 1 à 2 gouttes de Mentha piperita mélangées à 1 cuillerée à café de miel liquide, 3 fois par jour.

PARASITES INTESTINAUX

VOIE ORALE: Prenez 2 gouttes de Malaleuca quinquenervia cineolifera, mélangées à 1 cuillerée à café de miel liquide, 3 fois par jour.

PARADONTOSE

MASSAGE: Massez délicatement la gencive avec quelques gouttes de Laurus nobilis .

GARGARISME: Effectuez 3 fois par jour des gargarismes avec quelques gouttes de Laurus nobilis mélangées dans un verre d’eau tiède.

PHARYNGITE

MASSAGE: Massez délicatement la zone de la gorge et du haut de la poitrine avec quelques gouttes de Pinus cembra ou de Melaleuca alternifolia mélangées à une huile de support.

PHLEBITE- PARAPHLEBITE

MASSAGE: Massez les jambes avec quelques gouttes d’Helichrysum italicum subsp. serotinum ou quelques gouttes de Pogostemon cablin mélangées à une huile de massage, pour décongestionner. Vous pouvez aussi masser les zones réflexes des pieds avec quelques gouttes de Pogostemon cablin  

PIEDS FROIDS ( maladie de Raynaud )

VOIE ORALE : prenez 2 gouttes de Lentisca pistacia , mélangées à 1 cuillerée à café de miel liquide, 3 fois par jour.

MASSAGE: Massez vos pieds ou vos mains froides avec quelques gouttes d’Helichrysum italicum subsp. serotinum ou encore de Pogostemon cablin mélangées à un peu d’huile d’arnica.

PIQURE D’INSECTE

APPLICATION: Appliquez sur l’endroit de la piqûre 1 à 2 gouttes de Pelargonium asperum  » Chine » et quelques gouttes de Lavandula latifolia cineolifera. Vous pouvez également n’utiliser que la lavande . Vous soignerez de la même manière les piqûres de guêpe ou de méduse. Pensez à en avoir en été dans votre sac.

PNEUMONIE

MASSAGE: Massez délicatement la zone de la poitrine ainsi que le haut du dos avec quelques gouttes d’Hyssopus officinalis mélangées à une huile de massage . Vous pouvez également masser avec le même mélange la zone réflexe des pieds correspondant aux poumons.

POLYARTHRITE

MASSAGE: Massez la zone douloureuse avec quelques gouttes d’Helichrysum italicum subsp. serotinum mélangées à de l’huile de calophylle. Essayez aussi en cas de polyarthrite rhumatoïde quelques gouttes de Malaleuca quinquenervia nerolidolifera mélangées à de l’huile de calophylle. Juniperus communis peut être utilisée en massage sur la zone de la même manière, mais aussi par voie orale, à raison de 2 gouttes mélangées dans 1 cuillerée à café de miel liquide, 3 fois par jour.

PROSTATE

VOIE ORALE: Prenez 2 gouttes de Cupressus sempervirens, 2 gouttes de Ledum groenlandicum et 2 gouttes de Pistacia lentiscus dans 1 cuillerée à café de miel liquide, 2 fois par jour. En cas d’inflammation de la prostate, utilisez Pelargonium denticulatum citronnelle.

 

REFROIDISSEMANT

INHALATION : dans un bol d’eau très chaude, versez 15 gouttes de Rosmarinus pyramidalis dont vous repirerez les émanations sous une serviettes chaude tenue autour du bol et maintenue juste en-dessous des yeux

DIFFUSION: dans un diffuseur électrique, versez un peu de Rosmanirus pyramidalis pour purifier la pièce et dégager en même temps les voies respiratoires.

RÈGLES ( DOULEURS )

VOIE ORALE : Prenez une goutte d’Artemisia dracunculus et 2 gouttes d’Ocimum gratissimum thymoliferum dans 1 cuillerée à café de miel liquide, 3 fois par jour. Vous pouvez inverser les quantités si vous constatez un meilleur résultat.

BAIN : Prenez un bain de 20 minutes avec 6 gouttes de Lavandula angustifolia vera , 6 gouttes de Chamaemelum nobile mélangées dans un support de dispersion.

MASSAGE: Massez doucement votre ventre et votre abdomen avec les mêmes huiles essentielles mélangées à une huile de massage. Vous pouvez pour l’odeur et le plaisir ajouter 1 ou 2 gouttes d’HE de rose , toutefois celle-ci est très onéreuse.

REGLES ( TROUBLES )

VOIE ORALE : prenez 2 gouttes de Salvia scarela dans 1 cuillerée à café de miel liquide, 3 fois par jour. Vous pouvez inverser les quantités si vous constatez un meilleur résultat.

BAIN: prenez un bain de 20 minutes avec 10 à 15 gouttes de Commiphora myrrha mélangées dans un support de dispersion.

MASSAGE: massez doucement votre ventre et votre abdomen avec quelques gouttes d’Artemisia vulgaris mélangées à une huile de massage.

REINS (FAIBLESSE)

MASSAGE: massez délicatement la zone des reins avec quelques gouttes de Pelargonium asperum  » Bourbon » , quelques gouttes de Juniperus communis terpineoliferum, ainsi que quelques gouttes d’Apium graveolens mélangées à une huile de massage. Vous pouvez également masser avec le même mélange la zone réflexe des pieds correspondant aux reins.

BAIN: prenez un bain de 20 minutes avec 10 à 15 gouttes de ces mêmes HE mélangées dans un support de dispersion. Vous pouvez aussi ajouter quelques gouttes de Rosmarinus officinalis camphroriferum.

RETENTION D’EAU

MASSAGE: massez au moins 2 fois par jour la ou les zones avec quelques gouttes de Lentiscus pistacia mélangées dans un peu d’huile d’arnica.

RHINITE

DIFFUSION: dans un diffuseur atmosphérique électrique, versez un mélange d’HE à raison de 1/3 d’Eucalyptus radiata, 1/3 de Melaleuca quiquenervia cineolifera, 1/3 de Ravensara aromatica.

RHINO-PHARYNGITE

MASSAGE: massez les sinus, la zone de la gorge ainsi que le haut de la poitrine avec quelques gouttes d’Eucalyptus globulus ou d’Origanum compactum mélangées dans un peu d’huile de massage.

VOUS POUVEZ EGALEMENT masser les zones avec quelques gouttes d’Helichrysum italicum subsp. serotinum, également mélangées à une huile de massage.

RHUMATISME

MASSAGE: massez la zone douloureuse avec quelques gouttes d’Illicium verum ou de Gaultheria procumbens ou encore de Gaultheria fragrantissima diluées dans de l’huile d’arnica. Vous pouvez également, dans une pommade à base d’arnica, ajouter quelques gouttes de Styrax tonkinensis et de Zingiber officinalis. Litsea citrata est également appropriée pour les rhumatismes articulaires.

BAIN: prenez un bain de 20 minutes avec un mélanges d’HE comme Melaleuca quinquenervia cineolifera, Apium graveolens ou Cymbopogon winterianus et quelques gouttes de Chamaemelum nobile mélangées dans un support de dispersion.

RHUME

INHALATION: dans un bol d’eau très chaude, versez 15 gouttes d’Eucalyptus radiata ou de Pinus sylvestris ou encore quelques gouttes d’Abies alba dont vous respererez les émanations sous une serviette chaude tenue autour du bol et maintenue juste en-dessous des yeux. Quelques gouttes de Pinus cembra conviennent aussi.

DIFFUSION: dans un difuseur électrique, versez quelques gouttes d’Eucalyptus radiata ou de Pinus sylvestris.

MASSAGE: massez la poitrine et le haut du dos avec quelques gouttes de Melaleuca alternifolia ou d’Eucalyptus globulus, d’Eucalyptus radiata mélangées dans une huile de massage. Rien ne vous empêche d’ajouter quelques gouttes de Lavandula X brunatii « Reydovan » qui complétera bien le soin.

BAIN: prenez un bain chaud de 20 minutes avec 15 gouttes d’Eucalyptus radiata ou de Pinus sylvestris. Vous pouvez aussi ajouter quelques gouttes de Mentha piperita préalablement mélangées dans un support de dispersion. Si vous possédez Melaleuca alternifolia, vous pouvez en mettre quelques gouttes dans l’eau de votre bain, diluées bien sûr dans un support de dispersion.

RHUME DES FOINS

VOIE ORALE: prenez 2 gouttes d’Artemisia dracunculus ainsi que 1 goutte de Lavandula angustifolia dans 1 cuillerée à café de miel liquide, 3 fois par jour.

MASSAGE: massez délicatement les ailes du nez et les tempes avec 1 goutte de Lavandula angustifolia pure. Vous pouvez aussi ajouter 1 goutte d’Artemisia dracunculus: dans ce cas, diluez les HE dans un peu de crème de beauté ou un peu d’huile végétale convenant pour le visage.

OLIBAN

 

L’oliban (substantif masculin — du bas-latin olibanum, et du grec Libanos), ou encens, est une oléo-gomme-résine aromatique. L’oliban est récolté sur :un arbrisseau  le boswellia (Boswellia sacra, Boswalia carteri), de la famille des burséracées, croissant sur la côte sud de la péninsule arabique (Yémen), en Afrique orientale (Soudan, Somalie, Éthiopie).

On obtient cette résine par incision de l’écorce de l’arbre, en enlevant un lambeau étroit et long ; on racle ensuite l’endroit dégagé, et on récolte les concrétions de gomme-résine en les faisant tomber dans un récipient. Cette résine servait autrefois en médecine et dans les rituels religieux et funéraires. La combustion de l’oliban dégage une épaisse fumée odoriférante.

Huile Essentielle d’Encens Oliban

Appelé aussi Oliban, l’Encens est une gomme de couleur blanchâtre qui doit être dissoute et distillée afin de produire l’huile essentielle. Les arbres de la famille des Burseracées poussent en Afrique Orientale et la résine aromatique pénètre l’écorce. Les Egyptiens l’utilisaient sous la forme de masques faciaux rajeunissants. Cette résine a été utilisée avec la Myrrhe comme encens. Elle avait autrefois une grande valeur, de là l’offrande d’encens à l’enfant Jésus.

L’huile essentielle d’Encens se mélange bien avec le Basilic, le Poivre noir, le Camphre, le Géranium, la Lavande, le Pin et le Santal.

Propriétés Médicinales

Tonifiante et énergétisante, stimulant des défenses immunitaires, anti-infectieuse des voies respiratoires, expectorante, anti-inflammatoires, anti-douleur anti-hémorragique et cicatrisante.

Elle est aussi Indiquée dans les rhumatismes et dans les soins des sportifs. Antidépresseur. Utilisée pour le bon déroulement de la grossesse.

Indications thérapeutiques

 Circulatoire : hémorroïdes.

 Digestive : ballonnements, indigestions.

 Excrétoire : cystite, maladies de l’utérus.

 Tête : laryngite, saignement de nez.

 Règles : hémorragies.

 Nerveux : angoisses, anxiété, tension, dépression.

 Respiratoire : catarrhe et autres états muqueux. Asthme, toux, bronchite, essouflement.

 Peau : enflammée, faible tonicité, régénérant, plaies, cicatrices, vieillissement.

 Psychisme : Favorise le développement d’un sentiment d’unité. Sur un plan psychologique, il augmente significativement tous les caractères masculins et c’est pourquoi on le dénomme parfois  » encens mâle  » : la force de volonté, la confiance en soi, la détermination. Il favorise en outre un développement de la clarté et de l’exactitude de la pensée, ainsi que le sentiment de dévotion. Aussi, sa caractéristique principale demeure sans doute son étonnant pouvoir de purification de l’atmosphère psychique, tout en chassant les énergies négatives. Il augmente en outre considérablement le taux vibratoire du lieu.

Conseils d’utilisation

 Voie Interne : Consultez un Aromathérapeute ou médecin spécialisé. A titre indicatif : H.E. 1 à 2 gouttes, 3 fois par jour.

 Voie Externe : en massage énergétisant le long de la colonne vertébrale, articulations et muscles. En fumigations pour favoriser la méditation (de même que le Santal). En frictions ou inhalations en cas d’affections respiratoires.

LA SANTE PAR LES HUILES ESSENTIELLES

 

 Les Huiles Essentielles peuvent vous aider à guérir de nombreuses affections qui ne

nécessitent pas toujours la consultation d’un médecin; pour des pathologies plus lourdes, il est

recommandé de faire appel à un spécialiste.

a Les indications données ici peuvent être légèrement modifiées. Certains remèdes associent plusieurs huiles essentielles afin d’en optimiser les effets pour une guérison plus rapide. Toutefois, sachez que ces conseils sont avant tout des suggestions; vous pouvez très bien n’utiliser qu’une seule huile essentielle. Il est important de ne pas prendre par voie orale des HE qui ne conviennent pas pour ce type de médication.

a Bien que le nombre de gouttes soit indiqué, retenez le principe simple:

Pas plus de 10 à 15 gouttes (au grand maximum) pour un bain, en général un maximum de 3 à 9 gouttes quotidiennement pour une prise orale. Si vous ne possédez pas un support de dispersion tel le Disper, diluez les HE dans un peu de savon liquide ou de mousse de bain.

a Les recommandations de quantité pour les massages sont données dans l’article précédent.

a Les huiles de massage conseillées ont été choisies en fonction de leurs actions bénéfiques sur le traitement des symptômes. Sachez qu’elles peuvent être remplacées par toute huile de support si vous ne possédez pas cette huile spécifique sous la main. A quelques exceptions près ( lavande, notamment), ne pas utiliser une huile essentielle pure sur la peau.

POUR RESUMER

a L’huile d’arnica sera utilisée pour apaiser les tensions musculaires.

a L’huile de calendula, l’huile d’onagre: pour le traitement des peaux eczémateuses.

a L’huile de calophylle: pour traiter les problèmes de tendons et d’articulations.

a L’huile de millepertuis: pour combattre les douleurs dorsales, cervicales ou musculaires.

 

MASSAGES AUX HUILES ESSENTIELLES

 

Nos deux amis ont vraiment l’air exténués

Je vous ai déjà parler de la fatigue dans ma rubrique  » Santé Nature », et de la manière d’en venir à bout grâce à une nourriture adaptée et quelques conseils …..Voici une autre façon de lutter contre cette petite ou grosse fatigue…les HE, pour les initié(e)s : les huiles essentielles

NTI-FATIGUE

Rien de tel qu’un massage aromatique pour retrouver l’énergie qui vous manque.

Avec les huiles essentielles du tonus, vous vous sentirez immédiatement plus alerte, plus en forme, plus disponible.

Et en plus, c’est agréable !

Grosse fatigue ? Mais de quel type ? Physique ? Mentale ? Epuisement ou simple coup de pompe passager ? Convalescence ? Lassitude conjoncturelle liée à la crise et à la morosité ambiante ?  En attendant de prendre les mesures qui s’imposent–hygiène de vie, sommeil, peut-être consultation,  » mise au vert » psychique — , faites confiance aux huiles essentielles pour vous redonner votre dynamisme. Pour un maximum d’efficacité, essayer de déterminer votre fatigue, ce qui n’est pas si simple, la fatigue mentale allant souvent de paire avec l’épuisement physique. Et prenez tranquillement le temps de vous masser: ces petites parenthèses dans la journée, permettent de souffler, de  » décrocher  » pour s’occuper de soi, rien que de soi…..ça compte aussi, pour regagner la vitalité nécessaire pour affronter le monde !

VOS HUILES ESSENTIELLES

 

 

L’ylang-ylang est l’huile essentielle anti-fatigue sexuelle par excellence

Le bois de rose ou le ravintsara ( surtout en cas de rhume, de grippe pour ce dernier) sont d’excellents choix pour venir à bout de la fatigue physique.

La fatigue mentale cède face à l’huile essentielle de menthe.

VOTRE APPLICATION

 

On applique l’ylang-ylang pur dans le bas de la colonne vertébrale, à raison de 2 gouttes 1 à 2 fois par jour si c’est une courte période. L’application seule suffit, un massage n’est pas nécessaire, mais c’est si agréable ! Pourquoi ne pas demander à votre partenaire de vous offrir ce petit massage localisé ?

Pour le bois de rose, là encore, appliquez quelques 8 à 10 gouttes pures, tout le long de la colonne vertébrale. Certes, si quelqu’un le fait pour vous, c’est plus simple, mais même seul(e), en se contorsionnant un peu, on y arrive. Si vous ne  » couvrez  » pas toute la colonne, ce n’est pas grave: l’essentiel est de la longer plusieurs fois de haut en bas.

Pour la menthe, 2 gouttes pures appliquées sur les tempes, le front et à l’intérieur des poignets. Sur le visage, attention à surtout ne pas vous rapprocher trop près des yeux, restez bien dans votre zone  » tempes « , en imprimant doucement de petits cercles, comme on le fait machinalement lorsqu’on se sent las. Sur les poignets, une application sur un seul suffit : frottez-le tout simplement contre l’autre, face contre face.

Rappel: l’application d’HE pures (choisies avec soin) permet de faire face aux  » urgences  » et procure un coup de fouet immédiat: les principes actifs parviennent en moins d’une minute dans le sang ! Cependant, si votre peau est sensible et / ou si vous comptez appliquer régulièrement des huiles essentielles sur votre peau (surtout celle de menthe ), mieux vaut les diluer dans de l’huile végétale, de macadamia par exemple, à raison d’environ 2 gouttes d’HE dans 1 cuillère à café d’HV. Le résultat sera un petit peu plus lent, l’huile végétale ralentissant le passage des composés actifs dans la circulation, mais tout aussi probant cependant, sur le long terme.

Les huiles essentielles de A à K ……….

Les huiles essentielles, leurs propriétés, synergies, les modes d’utilisation, et des remèdes simples en aromathérapie ou cosmétologie. Note importante: Les informations que vous trouverez dans ce blog sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les propriétés, indications de ce guide sont tirés d’ouvrages ou de sites Internet de référence en aromathérapie.

Consultez avant toute prise d’une huile essentielle les précautions d’emploi du guide que je  mets à votre disposition

avec les liens ci-dessous.

http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/aromatherapie/les-huiles-essentielles/huiles-essentielles-a-a-k.html 

Et

http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/aromatherapie/les-huiles-essentielles/les-huiles-essentielles-de-l-a-z.html