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 LES LOTIONS DE TOILETTE

Ce sont essentiellement des infusions de feuilles ou de légumes qui vous apportent les nombreuses vertus propres à chaque plante.

Pas besoin d’aller les chercher très loin, on les trouve sur le marché.

Infusion ou décoction ?

Pour fabriquer vos lotions de toilette, vous pouvez utiliser le principe de l’infusion ou de la décoction.

Pour l’infusion, versez l’eau bouillante sur les fleurs de lavande ou les feuilles de thym, par exemple, et attendez dix ou quinze minutes afin que les principes actifs soient bien dissous.

Si, au contraire, vous faites bouillir les plantes dans l’eau, il s’agit d’une décoction. La concentration est plus rapide, mais la plante risque de perdre certaines de ses qualités.

UNE LOTION POUR LA SEMAINE

Comme les démaquillants, les lotions de toilette ne se conservent pas plus de quelques jours, à la limite une semaine au frais. Pour les stocker plus de huit jours, vous pouvez ajouter un tiers d’alcool. Cela rend l’infusion plus antiseptique. Mais n’en abusez pas: toutes les peaux ne supportent pas l’alcool qui assèche un peu, même à faible dose.

Pour fabriquer votre lotion hebdomadaire, utilisez environ un quart de litre d’eau (minérale de préférence ou pas trop calcaire); faites-la bouillir et jetez-y une grosse poignée de plantes séchées; laissez infuser environ 15 minutes, si possible un peu plus; puis filtrez et versez dans une bouteille que vous puissiez fermer.

Utilisez la lotion de plantes le matin, pour raviver la peau et le teint, pendant la journée, si vous vous sentez les traits tirés, et le soir, après le démaquillage.

Profitez du moment où vous préparez la lotion de toilette avec de l’eau bouillante pour faire une fumigation: versez l’infusion dans un bol et penchez le visage (démaquillé pour que les vapeurs de la plante pénètrent bien) au-dessus; restez ainsi cinq ou dix minutes jusqu’à ce que votre peau soit bien imprégnée et détendue; essuyez et passez un coton imbibé de citron sur la peau. Vous pouvez ensuite appliquer des glaçons pour bien raffermir les pores.

Le soir, après une journée fatigante, si vous n’avez pas le courage de fabriquer un masque, appliquez l’une ou l’autre de vos lotions de toilette en compresses, à l’aide de cotons, et gardez-la cinq minutes.

Profitez-en pour vous allonger et vous relaxer.

1) EAU DE ROSE (RAFRAICHISSANTE)

Faites-vous offrir une rose par semaine (rouge de préférence). Quand elle est fanée et un peu desséchée, vous pouvez vous en servir pourfabriquer votre eau de rose, en faisant infuser une poignée de pétales dan de l’eau bouillante.

2) EAU DE THE ( BRONZANTE )

L’infusion de thé bien forte est une lotion très agréable.

Appliquée régulièrement au retour des vacances, elle vous permet de garder plus longtemps un teint bronzé.

3) EAU DE SEL (TONIFIANTE )

C’est tout simplement de l’eau de mer ( non polluée pour les personnes habitant en bord de mer) , ou de l’eau dans laquelle vous faites dissoudre du gros sel de mer iodé et non purifié.

Cette lotion est tonifiante et revitalisante pour la peau du visage, les dents ou tout le corps (en bains).

4) EAU DE MENTHE (STIMULANTE)

Antiseptique et stimulante, l’infusion de menthe (feuilles sèches ou fraîches) est très bonne pour toutes les peaux, et en particulier celles aux pores dilatés.

5) EAU DE SAUGE (ASTRINGENTE)

L’infusion de sauge est excellente pour les peaux impures et dilatées qu’elle resserre et tonifie.

6) EAU DE ROMARIN OU DE THYM ( DESINFECTANTE)

Deux plantes aromatiques indispensables dans la salle de bains. Elles sont excellentes pour la peau, les cheveux, les dents, les gencives, car particulièrement désinfectantes, antiseptiques et tonifiantes.

7) EAU DE TILLEUL (ADOUCISSANTE)

C’est un véritable bain de jouvence pour toutes les peaux: elle adoucit et décongestionne, en particulier après une journée au soleil.

8) EAU DE LAVANDE (DESINFECTANTE ET ODORANTE)

Agréablement parfumée, l’infusion de fleurs de lavande désinfecte et chasse les parasites. On peut également faire macérer des fleurs dans de l’huile et utiliser celle-ci comme les autres huiles végétales. (Faire macérer environ 3 semaines dans un endroit sombre.)

9) EAU DE PERSIL (ECLAIRCISSANTE)

Chauffez le persil en décoction. Il est très bon pour le teint et stimule la circulation.

Inutile de filtrer l’eau du persil: les feuilles vertes et pointues décorent très joliment le flacon.

10) EAU DE LAITUE (DECONGESTIONNANTE)

Prenez l’eau de cuisson de la salade ou faites bouillir quelques feuilles pendant 10 minutes.

La laitue est très bonne pour les peaux couperosées et irritées. Le jus de poireaux crus ou cuits est également efficace.

11) EAU DE CONCOMBRE (HYDRATANTE ET ASTRINGENTE)

Le jus de concombre est idéal pour l’épiderme, surtout pour les peaux à pores dilatés.

Le concombre hydrate, retend la peau et laisse une sensation de fraîcheur très agréable.

Vous pouvez extraire le jus d’un morceau de concombre pelé en le passant dansune simple moulinette à herbes ou à fromages et en filtrant ensuite le jus dans un tamis ou une passoire.

Vous l’utilisez tel quel ou dilué avec un tiers d’eau de rose.

12) EAU DE CAROTTE (REVITALISANTE)

Extrayez le jus de la carotte à l’aide d’une centrifugeuse. Vous pouvez également broyer ou râper une carotte (pelée auparavant)et la faire bouillir quelques minutes dans un peu d’eau.

Le jus est utilisé pur ou additionné de jus de citron ou d’eau de rose (un tiers environ).

Le carotène et la vitamine A sont très bons pour la peau: ils la raffermissent, la défripent, lui donnent un teint éclatant et l’aident à bronzer.

Mais n’en abusez pas: vous deviendriez toute jaune !