DENTIFRICES FAIT NATURE

 

 

 

                                                                                                                        

 

Les romains « riaient blanc » grâce aux vertus des cendres de rat, de fenouil et de la myrte. Dans d’autres contrées, on a longtemps préféré le sourire noir et tonifiant du charbon de bois. Actuellement on redécouvre les bienfaits du sel, du citron et des plantes aromatiques pour les dents et les gencives. Voici des dentifrices simples, pas chers et très parfumés à préparer en quelques minutes chez vous.

DENTIFRICE BRETON

Ingrédients

100 grammes de gros sel iodé; 1/4 de litre d’eau; le jus d’1 citron.

Faites fondre le sel dans l’eau et ajoutez le citron. Gardez en bouteille fermée et utilisez sur la brosse comme dentifrice ou dans le verre comme eau de rinçage.

DENTIFRICE MINUTE

Versez une cuillerée de sel fin par verre d’eau tiède.

DENTIFRICE DESINFECTANT

Ingrédients:

1 grosse poignée de thym, de romarin, de lavande (ou d’origan, de marjolaine, de laurier); 1/4de litre d’alcool à 90°; quelques clous de girofle.

Laissez macérer un mois les plantes et les clous de girofle dans l’alcool, puis filtrez et utilisez sur la brosse ou dans l’eau de rinçage (1 cuillerée à soupe par verre d’eau). Ajoutez éventuellement dans votre dentifrice désinfectant une pincée d’alun ( en pharmacie), si vous avez mal aux gencives.

DENTIFRICE TONIFIANT

Ingrédients:

1/4 de litre d’infusion de menthe et d’anis; 1 citron; 4 cuillerées d’alcool à 90 °.

Faites bouillir durant 5 minutes des feuilles de menthe (1 poignée) et quelques grains d’anis avec un citron entier dans 1/4 de litre d’eau. Filtrez et ajoutez l’alcool. Utilisez comme dentifrice et eau de rinçage.

DENTIFRICE MINUTE

Ecrasez une fraise sur votre brosse; c’est rafraîchissant et bon pour les gencives.

DENTIFRICE BLANCHISSANT

Ingrédients:

1 poignée de fuilles de sauge sèches (ou 1 cuillerée de poudre de sauge); 1/2 tasse de blanc de Meudon (ou craie d’écolier); le zeste d’1 citron séché.

Broyez au moulin à café la sauge et le zeste de citron en poudre fine. Mélangez avec la craie en poudre. Conservez cette poudre parfumée dans un petit pot et trempez-y la brosse humide au moment de vous laver les dents.

DENTIFRICE DECAPANT DERNIERE MINUTE

Frottez vos dents jaunes avec un peu de bicarbonate de soude.

DENTIFRICE CAMPAGNARD

Ingrédients:

1 poignée de pétales de roses sèches; 1 poignée de feuilles de fraisier sèches; 1 racine d’iris (ou 1 poignée de graines); 1/2 tasse de blanc de Meudon.

Faites sécher la racine d’iris (cueillie dans le jrdin et lavée). Pour accélérer le processus, qui est assez long, coupez-la en rondelles, et faites-la sécher à four très doux pendant quelques heures. Puis réduisez-la en poudre en même temps que les feuilles de fraisier et les roses, mélangez cette poudre parfumée avec le blanc de Meudon. Puis utilisez comme le dentifrice précédent.

POUR GARDER UNE BONNE HALEINE

Si le simple fait d’ouvrir la bouche fait pâlir de nausée votre entourage, une seule solution: le jeûne pendant une journée au moins.

S’il s’agit simplement d’ennuis passagers (mauvaise digestion, déjeuner à l’ail ou à l’oignon), ou si vous n’avez pas eu le temps de vous brosser les dents le matin, voici quelques remèdes qui vous donneront en quelques minutes une haleine fraîche et parfumée:

–croquez des grains de café, d’anis, de fenouil, de cumin;

–mastiquez une branche de persil, de cerfeuil, de menthe ou de cresson;

–dégustez une pomme, en mâchant bien, ou des noix fraîches;

–avalez une infusion de plantes digestives (menthe, thym, camomille, anis);

–sucez un morceau de citron ou de pamplemousse avec l’écorce (s’il n’est pas traité) et frottez-en vos dents.