LES LOTIONS POUR LE BAIN

 

 

L’avantage des bains moussants c’est qu’ils évitent les savonnages ennuyeux. Malheureusement, ils sont souvent corrosifs et attaquent l’épiderme. Les recettes suivantes ne donnent pas de mousse, mais dispensent de temps en temps du savon et parfument agréablement la baignoire, tout en nourrissant la peau.

 

BAINS ADOUCISSANTS POUR PEAUX IRRITEES

 

Au lait

A défaut du lait d’ânesse de la célèbre Poppée, contentez-vous de lait de vache: au moins 2 ou 3 litres par bain pour avoir la peau douce.

Au miel

C’est un bain bucolique et apaisant qui sent bon la ruche; 1/2 verre par bain.

Au son

Vous en sortirez avec une peau incroyablement lisse et veloutée. Remplissez un vieux foulard, fermez-le bien et laissez -le macérer dans la baignoire pendant que l’eau coule, puis frottez-vous doucement.

Au lait d’amandes

Très luxueux vu le prix des amandes mais…remarquablement adoucissant. Broyez 150 g d’amandes au moins et faites-les bouillir cinq minutes dans 2 litres de lait ou d’eau. Puis filtrez le mélange et versez le lait d’amandes dans le bain . Vous pouve aussi procéder comme le bain au son.

BAIN NETTOYANT A LA SAPONINE POUR PEAUX NORMALES

La saponine est une substance contenue dans de nombreuses plantes qui a les mêmes propriétés que le savon, mais en moins détersif. Vous la trouverez dans :

–les feuilles de lierre (danstous les terrains vagues);

–les marrons d’inde décortiqués (dans les jardins publics);

–le bois de panama et les racines de saponaires (voir shampooings).

Faites bouillir une poignée de l’une de ces plantes dans 1 litre d’eau pendant 10 minutes pour le panama et la saponaire, 1 heure pour le lierre et les marrons. Filtrez et versez dans l’eau du bain. Frictionnez-vous dans sans ajouter de savon. Profitez-en pour vous laver les cheveux dans la même eau.

BAIN TONIFIANT AU GROS SEL MARIN

A forte dose (2 kg au moins), le gros sel est très bon pour les obèses, les rhumatisants et les personnes anémiées qu’il stimule. Comme simple lotion de bain, utilisez-le à la dose de 250 grammes par baignoire pleine. Choisissez-le non trafiqué, encore gris et sentant l’iode.

BAIN CALMANT AU TILLEUL ET A LA CAMOMILLE

Faites bouillir 5 minutes dans 1 litre d’eau une grosse poignée de tilleul et (ou) de camomille. Filtrez et versez dans la baignoire. Vous en sortirez calme et reposée.

BAIN STIMULANT A LA MENTHE ET AU ROMARIN

Faites bouillir 5 minutes dans 1 litre d’eau une grosse poignée de menthe et de romarin. Filtrez et versez dans l’eau du bain . Le romarin stimule la circulation du sang, mais vous devez l’éviter si vous avez du mal à vous endormir.

CONSEIL: Vous pouvez aussi enfermer les herbes dans un petit sac hermétique en toile que vous déposez sous le robinet pendant que l’eau coule. Mais cela n’est vraiment valable que si vous utilisez de l’eau bouillante (ce qui donne une véritable infusion), quitte à faire couler ensuite une bonne quantité d’eau froide .(Vous pouvez bien sûr laisser le sachet dans le bain.)

BAIN AU VINAIGRE OU AUX AGRUMES

Ajoutez environ 1/4 de litre de vinaigre maison (ou de vinaigre de cidre) ou le jus de plusieurs citrons ou pamplemousses à l’eau du bain. Ce bain vitaminé est très revitalisant, adoucissant et bon pour lespeaux grasses ou les peaux irritées.

BAIN AUX HUILES AROMATIQUES

Pour fabriquer votre huile aromatique, prenez de préférence de l’huile d’amandes douces, de l’huile d’olive ou une autre huile végétale.

Munissez-vous par ailleurs d’un choix de plantes stimulantes et parfumées: fleurs de lavande, d’eucalyptus, aiguilles de pin, feuilles de menthe, de thym, de romarin.

Faites macérer une ou plusieurs de ces plantes dans l’huile pendant au moins 3 semaines: comptez environ une grosse poignée de plantes pour 1/4 de litre d’huile. La macération doit se faire dans une bouteille fermée et dans un endroit sombre et frais. Filtrez ensuite et conservez en bouteilles.

Pour le bain, dosez environ 1 cuillerée à soupe d’huile aromatique par baignoire. Votre peau n’aura jamais été aussi lisse et douce au toucher.

ATTENTION ! A part le bain à la saponine, les lotions décrites ci-dessus ne vous nettoieront pas beaucoup. Vous pouvez alors ajouter environ 1 cuillerée à soupe de copeaux de savon de Marseille ou 1 litre de décoction à la saponine.