DES PRODUITS FRAIS……

Posté par eurekasophie le 12 novembre 2009

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panierdefruits2.gifSANS SE RUINERpanierdefruits2.gif

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Sur le marché, sur Internet, dans les nouvelles fermes,

comment faire le plein de fruits et de légumes de saison

sans exploser son portefeuille ?

Sacs recyclés en main, faisons le tour des étals.

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PETITS PRIX À PARIS

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De nombreux marchés de quartier restent encore abordables. Dans le 20° arrondissement, le typique petit marché Davout est toujours là depuis l’après-guerre. Tous les mardis et vendredis matin, vous y trouverez les fruits et les légumes les plus courants comme les pommes à moins de 1,40 € le kilo ( Boulevard Davout ).

Aligre, dans le 12° arrondissement, a gardé aussi le charme des vieux marchés avec sa brocante et ses stands de tissus.On trouve des fruits de saison à 1 € le kilo et des haricots verts à 1,50 € le kilo ( ouvert tous les jours sauf le lundi, www.marchealigre.free.fr ).

A Belleville, un grand marché pour voyager sur tous les continents est ouvert tous les matins du mardi au vendredi. On craque pour les fruits exotiques et pour les 30 oeufs frais à 2,50 €. En prime, des accessoires style bric-à-brac rétro pour la cuisine comme des toiles cirées ( Boulevard de Belleville ). Astuce de dernière minute bien connue des lève-tard du week-end ( parisiens et provinciaux compris ! ) : arrivez juste avant la fermeture car les prix fondent à vue d’oeil. Un conseil qui vaut pour tous les marchés de France et de Navarre.

COURSES VIRTUELLES DEPUIS VOTRE CANAPÉ

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Secondée par votre simple ordinateur, partez  sur les traces des plus beaux poireaux et des oranges les plus juteuses. Les associations paysannes comme

les amaps proposent des paniers de légumes de 10 à 15 € pour les premiers prix ( plusieurs dans chaque région de France). Le réseau Jardins de Cocagne fournit aussi des produits de qualité et locaux en livrant près de chez vous.

Cliquez sur www.LeMarcheCitoyen.net,

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cet annuaire Internet est spécialisé dans la consommation responsable. Des initiatives régionales sont bien achalandées comme

www.terre2sens.fr autour de Montpellier : 20 € les cinq kilos de fruits et légumes bio de saison livrés chez vous.

SHOPPING À LA FERME

 

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Autour de Paris, neuf grandes fermes vous invitent à récolter vous-même vos fruits, vos légumes, vos salades et vos fleurs avec des réductions de prix allant jusqu’à moins 50 %  ! Certaines ouvrent au printemps, mais d’autres comme la ferme familiale de Viltain est ouverte toute l’année même le dimanche, avec en prime le lait et les oeufs tout frais d’animaux qui vivent au grand air.

Ailleurs en France, 13 autres fermes célèbrent aussi l’art de la cueillette en plein champs comme à Pau et à Noirmoutier

www.chapeaudepaille.fr

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CUEILLETTE SUR LE BALCON ET DANS LE JARDIN

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On est toujours aussi bien servi par soi-même: plantez des tomates, des salades, du basilic et du romarin sur votre balcon et sans pesticides.

Dans un jardin, les arbres fruitiers feront les délices de vos desserts. Pour opérer en toute quiétude, se munir d’un guide pratique ( aux éditions Terre Vivante ) ou abonnez-vous à www.graines-et-plantes.com . On apprend à chasser en douceur les petits insectes avec des astuces écolo et à faire son compost avec les épluchures de vos légumes….Tout est lié, je vous le dis !

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9 Réponses à “DES PRODUITS FRAIS……”

  1. mariuss dit :

    j’adooore ton illuss du bas

  2. J’ai opté pour la dernière solution, je cultive tomates poivrons piments basilic persil thym etc sur ma terrasse. Rien que du bio!
    ARSENE GRISALI

  3. farandoles dit :

    Bonjour Sophie ,

    Avec Tendresse nous allons pas très loin de Paris faire notre cueillette de fruits et légumes c’est un réel plaisir nous prenons une brouette a l’entrée et en avant ,il y a également des fleurs ,jus de pommes , volailles ,oeufs etc …
    Les prix très intéressants et surtout le plaisir .
    Il faut que je redemande à Tendresse le nom de cet endroit mais la prochaine fois je prends le prospectus et je le scanne .Sympa la salsa des fruits et légumes .
    Très bonne journée à plus tard .bisous
    Marie

  4. eurekasophie dit :

    Coucou Marie,
    Rien de tel que de faire son marché soi-même, avec le sac ou la brouette et les ciseaux ou sécateur. Là tu es assurée de manger du BON , DU FRAIS, pas cher…et le plaisir de cueillir ses propres légumes et fruits est vraiment une idée géniale. J’imagine ce que vous pouvez ressentir mes cocottes! Merci pour ton com ma belle, à bientôt sûrement
    Gros smackssssssss
    Sophie

  5. eurekasophie dit :

    Coucou Alain,
    Ben voilà une idée qu’elle est bonne, au moins tu es sûr de ce que tu manges.J’ai pas grand chose dans mon jardin en ce moment, hormis un peu de roquette et bien sûr des herbes aromatiques en veux tu, en voilà !
    J’ai cueilli un autre citron et une orange cet aprèm sur mes arbre !!! je vais me régaler !
    Bises et merci pour ta visite Alain
    Bonne soirée
    Sophie

  6. eurekasophie dit :

    Merci Marius, j’aime bien aussi ( sinon, je l’aurais pas mise ) , ça fait bien terroir .
    Bises et merci pour ta visite
    Sophie

  7. rvallou dit :

    Hello sophie,
    mes parents ot un beau jardin…’enprofite pas tro ca rje ne sui pas trop légumes mais j’adore les tomates.
    Si t veux prende l’article ave cle cyprès pour chez toi, ne te gènes pas.
    Je fil au boulot et reviens ce soir car là je suis en retard comme d’hab
    Bisous
    Val

    Dernière publication sur Mon monde à moi : Bye bye mon Twix...reposes en paix

  8. eurekasophie dit :

    Bon courage ma Val !
    Merci pour ta charmante attention. C’est vrai que je ne parle pas du cyprès chez moi .
    Bonne journée tout de même et gros bisous
    Sophie
    Comment ça t’aime pas les légumes ? mais qu’est-ce-que tu manges alors ?

  9. Camera Accessories dit :

    We can see the recycled bags at different market places.By the way,your all blogs are always good to read.You use lots of animation and images that tells their own words to all reader.

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