LA BEAUTE DU CORPS (1)

Posté par eurekasophie le 2 août 2009

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LES MASSAGES  

 

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 Recevoir un massage ou se masser, c’est prêter attention à son corps, lui donner de l’amour. Lorsque vous aurez recours aux HE, vous constaterez combien elles éveillent en vous des émotions que vous aviez peut-être occultées, la simple joie d’un moment délicieux doublée du plaisir et de la détente que procure un massage. Souvent, après  coup, vous vous dites :  » Cela fait tellement de bien ! Je devrais le faire plus souvent ! »

Prenez le pli de vous masser régulièrement et de vous faire masser: faites-le au moins une fois par quinzaine, vous en retirerez des bienfaits qui se prolongeront dans le temps. Notre bien-être physique conforte notre équilibre psychique.

dcoaromathrapie1.gif Les huiles végétales les plus appropriées pour masser tout le corps sont l’huile d’amande douce, l’huile d’argan, l’huile d’arnica, l’huile de bourrache, l’huile de calendula, l’huile de germe de blé, l’huile de jojoba, l’huile de macadamia, l’huile de noisette, l’huile d’onagre, l’huile de millepertuis, l’huile de noyau d’abricot, l’huile de rose musquée, l’huile de sésame.

dcoaromathrapie1.gif Pour un massage santé, axez votre choix sur des huiles végétales qui contribueront à soulager l’affection.

dcoaromathrapie1.gifStockage du mélange: le flacon ou pot sera bien fermé et rangé dans un placard à l’abri de la lumière. Si vous ne pensez pas utiliser le mélange en entier, choisissez un pot opaque ou foncé, qui laisse passer le moins de lumière possible.

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Les massages peuvent être axés sur la détente nerveuse, sur des soins de santé ou pour stimuler ( la circulation sanguine, des zones réflexes….). Vous choisirez les HE en fonction du type de massage que vous souhaitez.

Consultez la liste des HE avant de fixer votre choix. Peut être en avez-vous déjà quelques-unes chez vous, alors….

Massez-vous dès aujourd’hui !

 

 

 

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dcoaromathrapie.gif Quelques huiles essentielles  qui peuvent entrer dans la compositon d’un mélange stimulant :

Citrus aurantifolia ( limettier)

Citrus bergamia ( bergamotier)

Citrus limon ( citron)

Citrus paradisi ( pamplemousse)

Cupressus sempervirens ( cyprès )

Eucalyptus globulus ( eucalyptus )

Foeniculum vulgare ( fenouil )

Juniperus communis ( genévrer )

Juniperus virginiana ( genévrier )

Melaleuca alternifolia ( tea tree )

Melaleuca viridiflora ( niaouli )

Mentha piperata ( menthe )

Pelargonium graveolens ( géranium )

Pinus sylvestris ( pin )

Piper nigrum ( poivre noir )

Rosmarinus officinalis ( romarin )

Thymus vulgaris ( thym )

Zingiber officinalis ( gingembre )

dcoaromathrapie.gif Voici, à partir de la liste ci dessous, de bonnes associations stimulantes. Elles ne sont pas exhaustives, toutefois elles ont le mérite d’indiquer les mariages profitables:

Le bergamotier avec …

Cirtus bergamia ( genévrier ) + Cupressus sempervirens (cyprès )

Citrus bergamia ( bergamotier + Zingiber officinalis ( gingembre )

Citrus bergamia ( bergamotier ) + Pelargonium graveolens ( géranium )

Le genévrier avec…

Juniperus virginiana ( genévrier ) + Citrus bergamia ( bergamotier )

Juniperus virginiana ( genévrier ) + Cupressus sempervirens ( cyprès)

Juniperus virginiana ( genévrier ) + Juniperus communis ( genévrier )

Juniperus virginiana ( genévrier ) + Rosmarinus officinalis ( romarin )

Le cyprès avec …

Cupressus sempervirens ( cyprès ) + Pinus sylvestris ( pin )

Cupressus sempervirens ( cyprès ) + Juniperus communis ( genévrier )

Cupressus sempervirens ( cyprès ) + Citrus bergamia ( bergamotier )

Cupressus sempervirens ( cyprès ) + Citrus aurantifolia ( limettier )

Cupressus sempervirens ( cyprès ) + Citrus limon ( citron )

L’eucalyptus avec …

Eucalyptus globulus ( eucalyptus ) + Citrus bergamia ( bergamotier )

Eucalyptus globulus ( eucalyptus ) + Citrus aurantifolia ( limettier )

Eucalyptus globulus ( eucalyptus ) + Citrus limon ( citron )

Eucalyptus globulus ( eucalyptus ) + Cedrus atlantica ( cèdre de l’Atlantique )

Eucalyptus globulus ( eucalyptus ) + Rosmarinus officinalis ( romarin )

Eucalyptus globulus ( eucalyptus ) + Pinus sylvestris ( pin )

Eucalyptus globulus ( eucalyptus ) + Cupressus sempervirens ( cyprès )

Le fenouil avec …

Foeniculum vulgare ( fenouil ) + Citrus limon ( citron )

Foeniculum vulgare ( fenouil ) + Pelargonium graveolens ( géranium )

Le géranium avec …

Pelargonium graveolens ( géranium ) + Citrus bergamia ( bergamotier )

Pelargonium graveolens ( géranium ) + Citrus aurantifolia ( limettier )

Pelargonium graveolens ( géranium ) + Piper nigrum ( poivre noir )

Pelargonium graveolens ( géranium ) + Juniperus communis ( genévrier )

Pelargonium graveolens ( géranium ) + Rosmarinus officinalis ( romarin )

Le gingembre avec …

Zingiber officinalis ( gingembre ) + Citrus bergamia ( bergamotier )

Zingiber officinalis ( gingembre ) + Citrus aurantifolia ( limettier)

Zingiber officinalis ( gingembre ) + Citrus limon ( citron )

Zingiber officinalis ( gingembre ) + Cedrus atlantica ( cèdre de l’Atlantique )

La menthe avec …

Mentha piperata ( menthe ) + Eucalyptus globulus ( eucalyptus)

Mentha piperata ( menthe ) + Citrus limon ( citron )

Mentha piperata ( menthe ) + Pelargonium graveolens ( géranium )

Mentha piperata ( menthe ) + Rosmarinus officinalis ( romarin )

Mentha piperata ( menthe ) + Melaleuca alternifolia ( tea tree )

Le niaouli avec …

Melaleuca viridiflora ( niaouli ) + Juniperus communis ( genévrier )

Melaleuca viridiflora ( niaouli ) + Cedrus atlantica ( cèdre de l’Atlantique )

Melaleuca viridiflora ( niaouli ) + Pinus sylvestris ( pin )

Melaleuca viridiflora ( niaouli ) + Thymus vulgaris ( thym )

Melaleuca viridiflora ( niaouli ) + Rosmarinus officinalis ( romarin )

Le pamplemousse avec …

Citrus paradisi ( pamplemousse ) + Citrus bergamia ( bergamotier )

Citrus paradisi ( pamplemousse ) + Citrus aurantifolia ( limettier)

Citrus paradisi ( pamplemousse ) + Citrus limon ( citron )

Citrus paradisi ( pamplemousse ) + Juniperus communis ( genévrier )

Citrus paradisi ( pamplemousse ) + Pelargonium graveolens ( géranium )

Citrus paradisi ( pamplemousse ) + Rosmarinus officinalis ( romarin )

Le pin avec …

Pinus sylvestris ( pin ) + Citrus bergamia ( bergamotier )

Pinus sylvestris ( pin ) + Rosmarinus officinalis ( romarin )

Pinus sylvestris ( pin ) + Juniperus communis ( genévrier )

Pinus sylvestris ( pin ) + Citrus limon ( citron )

Pinus sylvestris ( pin ) + Citrus aurantifolia ( limettier )

Le poivre noir avec …

Piper nigrum ( poivre noir ) + Citrus bergamia ( bergamotier )

Piper nigrum ( poivre noir ) + Rosmarinus officinalis ( romarin )

Piper nigrum ( poivre noir ) + Pelargonium graveolens ( géranium )

Le romarin avec …

Rosmarinus officinalis ( romarin ) + Cedrus atlantica ( cèdre de l’Atlantique )

Rosmarinus officinalis ( romarin ) + Pinus sylvestris ( pin )

Rosmarinus officinalis ( romarin ) +Citrus bergamia ( bergamotier )

Rosmarinus officinalis ( romarin ) + Citrus aurantifolia ( limettier )

Rosmarinus officinalis ( romarin ) + Citrus limon ( citron )

 

 

 

 

 

 

 

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