LE VIEILLISSEMENT OCULAIRE

             COMMENT RALENTIR LES EFFETS DU TEMPS

 

 

LES RADICAUX LIBRES ET LE VIEILLISSEMENT OCULAIRE  

 

 

 

 

 

 

 

    Le vieillissement est inéluctable

Toutefois, des facteurs environnementaux  ( exposition à la lumière, tabac…..) influent sur son évolution.

Aujourd’hui, après de nombreuses études, on connaît les mécanismes de ce vieillissement.

Au niveau de l’oeil, l’oxygène acheminé par les vaisseaux sanguins sous l’action de la lumière provoque l’apparition de radicaux libres. Avec l’âge, ces radicaux libres ne sont plus suffisamment détruits et entraînent le vieillissement oculaire.

Les vitamines et minéraux contenus dans l’alimentation ou apportés en complément permettent de lutter contre les radicaux libres et ainsi de ralentir ce vieillissement.

 

LES EFFETS DU VIEILLISSEMENT SUR L’OEIL

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LES PRÉCONISATIONS

 

              DÈS L’ENFANCE, CERTAINES PRÉCAUTIONS DOIVENT ÊTRE PRISES POUR RALENTIR LES EFFETS DU TEMPS SUR VOTRE VUE.

                                                  • UTILISEZ des lunettes de soleil et un chapeau dans les endroits très ensoleillés.

                •CONSOMMEZ suffisamment des fruits et des légumes frais, source sûre de vitamines et oligo-éléments. Des études ont montré

                                            l’intérêt d’une supplémentation en vitamines et oligo-éléments dans la prévention de la cataracte et de la DMLA.

                                                                            •ARRÊTEZ votre consommation de tabac si vous êtes fumeur.

    •VÉRIFIEZ vous-même de temps à autre votre vue en regardant un objet habituel ( horloge tableau…), en fermant

                                                                 un oeil puis l’autre. Un oeil qui voit bien peut parfois masquer la baisse de vision de l’autre oeil               

•PARLEZ-EN à votre pharmacien qui pourra vous recommander une supplémentation en vitamines et anti-oxydants, ou vous orienter vers

un ophtalmologiste si besoin.

LES PATHOLOGIES LIÉES AU VIEILLISSEMENT

                        • Perte de transparence ou opacification du cristallin

                                                                                       • Affection très fréquente survenant le plus souvent vers 60 ans.

                                                                                             •Principaux symptômes: LA CATARACTE

                                                                       •baisse d’acuité visuelle progressive et affadissement des couleurs

                                                                               • gêne à la lumière forte et au soleil

                                                                       • perception de halos autour des lumières surtout la nuit.

          

           •Perte de la vision centrale sans altération de la vision périphérique

                                                                                                  •Première cause de cécité chez les personnes de plus de 50 ans

                                                                                           LA DEGENERESCENCE MACULAIRE LIEE A L’AGE (DMLA)

                                                                                                                          •Principaux symptômes :

                                                                    •au début, impression de gêne visuelle, d’éclairage insuffisant

                                                                            •puis petit à petit, les lignes droites apparaissent déformées.

        •Perte d’élasticité du cristallin

                                                                                                                   •Survient naturellement à partir de 40/45 ans.

                                                                                                                                                           

                                                                                                            •Principaux symptômes :LA PRESBYTIE

                                                                          •perte de la vision nette des objets proches et des détails, difficulté à lire

                                                                                     •tendance à éloigner les objets pour les voir

 •Premier motif de consultation chez l’ophtalmologiste.

                                                                 •Principaux symptômes:  L’OEIL SEC                                                           

                                                                  •picotements, brûlures oculaires

                                                                 •sensation de grains de sable dans l’oeil

                             •augmentation du clignement des paupières et parfois sécrétions au coin de l’oeil au réveil

                                                                                                                                                                               

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