IL N’EST JAMAIS TROP TARD …..
Posté par eurekasophie le 30 mai 2009
Il n’est jamais trop tard pour bouger
2205 Suédois ont été suivis pendant 35 ans.
Les chercheurs ont constaté que les hommes très actifs à 50 ans vivaient de deux à trois ans de plus que les hommes sédentaires, et un an de plus que ceux qui étaient moyennement actifs. Selon ces mêmes chercheurs, les hommes qui ont commencé à pratiquer une activité physique entre 50 et 60 ans avaient, au bout de dix ans, la même espérance de vie que les hommes qui faisaient régulièrement de l’exercice avant la cinquantaine. On pourrait croire que cette étude a été menée pour déculpabiliser les » feignants » de 30 à 50 ans …… Et les femmes dans tout ça ?????
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