ONAGRE

Posté par eurekasophie le 20 avril 2009

ovation.gifonagre1.jpg                   L’ONAGRE ovation.gif

Nom scientifique de l’onagre : Oenothera biennis.Autres noms : jambon de jardinier ou herbes aux ânes.

Famille des onagracées.

Elle la trouve en France sur le littoral Atlantique, elle pousse sur les talus et les dunes de sable. L’onagre est velue et mesure entre 50 cm et 1m50. Les fleurs sont jaune pâles et fleurissent pendant seulement une journée.

Les graines dont on extrait l’huile sont contenues dans des capsules au niveau des fleurs.

A ne pas confondre avec l’animal ;-) , en effet l’Onagre est une espèce d’un âne sauvage d’Asie.

 onagre.jpg

HISTOIRE ET ORIGINE

L’onagre était à l’origine utilisée en Amérique du Nord par les Indiens. Ils s’en servaient pour ses propriétés thérapeutiques :
- usage externe : soigner les blessures, abcès, furoncles …
- usage interne : en infusion pour calmer la toux.
Elle est arrivée en Europe par bateau au 18°s, les graines contenues dans la terre utilisée pour lester les bateaux ont germé autour des ports et l’onagre a ensuite colonisé l’Europe.

L’usage thérapeutique traditionnel a laissé la place à un usage bien différent : l’onagre est maintenant utilisée pour sa richesse en l’acide gamma-linolénique (AGL), un acide gras essentiel de la famille des oméga 6.
CONSTITUANTS PRINCIPAUX ovation.gif

Composition de l’onagre :
- Acides gras essentiels ;
- Lignine ;
- Minéraux ;
- Mucilages ;
- Tanins ;
- 15 % de protéines dans les graines ;
- 25 % d’huile dans les graines.
L’huile d’onagre contient 8% d’AGL, c’est cette richesse en acide gras de la famille des oméga 6 qui fait la réputation actuelle de l’huile d’onagre.

onagre2.jpg

PHYTOTHERAPIE

En phytothérapie, on utilise l’huile d’onagre.Celle-ci est extraite des minuscules graines contenues par centaines dans les fleurs de la plante.

Cette huile est riche en AGL, elle en contient à auteur de 8%.

Une autre bonne source d’AGL est l’huile de bourrache.

PROPRIETES ovation.gif

En phytothérapie, il y a deux utilisations possibles à l’huile d’onagre : usage interne ou externe.L’usage externe est une utilisation directe de l’huile d’onagre sur la peau, ou via des produits cosmétiques en contenant :
- Action anti-rides ;
- Hydratant ;
- Traitement de l’eczéma.

Usage interne de l’huile d’onagre :
- Effets bénéfiques sur l’arthrite rhumatoïde ;
- Effets bénéfiques pour réduire le processus d’inflammation ;
- Réduction du cholestérol et des maladies cardio-vasculaire ;
- Traiter les troubles prémenstruels ;
- Traitement de l’eczéma.

Les deux principaux effets grâce auxquels l’huile d’onagre doit sa réputation, sont son action sur l’arthrite rhumatoïde et son action hydratante.
POSOLOGIE

Généralement en phytothérapie, la posologie conseillée pour la consommation d’huile d’onagre est de 3 gr à 6 gr par jour.Répartir la prise dans la journée, de préférence au milieu du repas.

A noter que les effets de l’huile d’onagre peuvent mettre plusieurs mois avant de se faire sentir.

MISE EN GARDE ovation.gifovation.gif

Aucune toxicité connue avec les dosages classiques. Néanmoins, l’huile d’onagre peut parfois occasionner quelques effets indésirables :
- Maux de têtes ;
- Nausées et maux d’estomac ;
- Selles molles ou diarrhée si elle est consommée à trop forte dose.
Ajuster la dose d’huile d’onagre à la baisse permet d’éliminer ces effets.

Elle peut avoir des interactions avec certains médicaments :
- Anti-coagulants ;
- Médicaments contre l’épilepsie ;
- Médicaments contre la schizophrénie.
 

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4 Réponses à “ONAGRE”

  1. gaellisa dit :

    Heuu!! Ca pas la tete d’un jambon ni d’un ane ça!! Mdr!! rhooo bon je sais je suis intenabllllee!!

  2. eurekasophie dit :

    euhhhhhhh tu m’espliques là ma chérie !!! où t’as vu un jambon ou un âne ? passeque moi, je vais de suite voir mon ophtalmo…vu que (bien vu) j’avais cru écrire un article sur une ch’tite plante aux fleurs jaunes …MDR!
    T’es pas tenable toi …tu dois être amoureuse !! hi hi !
    Gros bisous

  3. Guillard dit :

    B’jour Sophie.
    Pour compléter ta fiche pourtant très complète.
    La magie de l’onagre.
    Ces secondes exceptionnelles où la fleur déroule ses pétales,
    ce spectacle unique qui nous prends chaque soir à la tombée de la nuit.
    J’ai tenté de le restituer dans une page, avec animations, PPS
    et vidéos des éclosions en temps réel.
    http://www.jardindelasource.net/05_onagre01.htm

    bonne soirée !
    @lain

  4. cheap life insurance dit :

    I am using the ja_purity2 and have confined the template to the centre of the screen (much like the joomla website). Now I want to add a shadow on the left and right of the « confined » template/website but have no idea on how to do it.. Any help would be appreciated.. Thank You in advance..
    cheap life insurance http://www.rspa.net/

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