A DANIELLE, FIDELE LECTRICE

Ma chère Danielle,

Voici deux façons autres que celles expliquées dans la catégorie  » Santé au quotidien » , pour soulager vos crampes nocturnes.  Vous pouvez soit envisager le traitement par les bains avec :

 Les antispasmodiques, les stimulants, les reconstituants. Particulièrement: Achillée mille-feuille. Ail. Angélique archangélique. Aubépine. Bourse à pasteur. Camomille. Chélidoine. Coquelicot. Lavande. Marjolaine. Mélisse. Oranger. Sarriette. Sauge. Thym. Tilleul. Verveine.

Mon conseil: bains de mains et de pieds de la composition suivante: une poignée d’achillée mille-feuille, une tête d’ail écrasée, une demi-poignée de camomille, une demi-poignée de chélidoine, une poignée de sauge et une poignée de thym, pour  2 litres d’eau.(Plusieurs bains si nécessaire.) Et dans votre cas, un bain avant d’aller au lit.

Ou bien les huiles essentielles

Massage: massez la zone douloureuse avec quelques gouttes d’Achillea millefolium (achillée millefeuille) mélangées dans une huile végétale.

Vous pouvez également employer Gaultheria procumbens (gaulthérie couchée ou « wintergreen »).

Ou bien: Gaultheria fragrantissima (gaulthérie odorante)

Ou bien: Rosmarinus officinalis camphroriferum ( romarin officinal CT camphre ) toujours diluées dans une huile végétale.

On n’a pas toujours le temps de préparer un mélange en cas de crampe: soit vous préparez un petit flacon de soin par avance, soit vous massez la zone douloureuse avec 2 ou 3 gouttes de Lavandula X burnatii « Super » ( lavandin « Super ») qui peut s’utiliser pure.

Voilà ma chère Danielle, j’espère que vous viendrez à bout de vos crampes nocturnes qui sont bien incommodantes et surtout très douloureuses. N’hésitez pas à m’écrire, votre lettre m’a beaucoup touchée.

Bien cordialement

Voici pour vous ces quelques fleurs