COLOPATHIE FONCTIONNELLE

 

 

Massages aux huiles essentielles

en cas de

colopathie fonctionnelle

Syndrome du côlon ou de l’intestin irritable, colite spasmodique, côlon douloureux, colopathie fonctionnelle..

Que d’expressions pour désigner un seul et même mal: celui de l’intestin qui souffre !

Les huiles essentielles (HE) antidouleurs et antispasmodiques vous seront d’une grande aide.

ATTENTION !

Colopathie fonctionnelle signifie que la douleur au côlon n’a pas d’origine organique: l’intestin n’est pas malade à proprement parler, il est plutôt hypersensible, hyperréactif.

Les colopathies organiques et / ou infectieuses doivent être traitées différemment, avec d’autres huiles essentielles.

VOS HUILES ESSENTIELLES

L’estragon est l’huile essentielle antispasmodique par excellence. Il  » dénoue » les nerfs et les muscles, tout particulièrement ceux relatifs à la sphère intestinale. Du hoquet à la colite, pensez à lui pour lever les spasmes digestifs!!!

La menthe poivrée, grâce à sa double casquette « anti-douleur » et « spécialiste de la sphère digestive » , trouve naturellement sa place dans la formule de votre massage aromatique.

La marjolaine des prés (= à coquilles) est l’une des huiles essentielles les plus antistress, sinon la plus efficace de toutes. Surtout lorsque le stress se traduit par des douleurs physiques, comme dans la colopathie fonctionnelle. Vous pouvez éventuellement la remplacer par la camomille romaine.

Versez 2 gouttes de chaque huile essentielle (soit 6 gouttes en tout) dans une cuillère à café d’huile végétale, par exemple le macadamia, de calophylle ou de noisette.

VOTRE APPLICATION

Versez le mélange aromatique contenu dans la cuillère sur votre peau, au niveau de l’abdomen.

Puis massez doucement, lentement, tout le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre.

Ne pensez à rien d’autre qu’à votre geste, apaisant. N’hésitez pas à effectuer plusieurs fois le même massage dans la journée, même sans huile essentielle. Le simple contact de la main chaude et le fait de prendre une pause d’une minute pour vous occuper de vous est, en soit, calmant.

CONSEILS

S Vous souffrez probablement d’alternance de diarrhées et de constipation. N’hésitez pas à adapter ou à alterner les massages aromatiques à chaque situation. Pensez notamment à l’HE de gingembre en cas de constipation. Pour la diarrhée, c’est plus compliqué car, en l’absence d’infection, aucune huile essentielle ne va ralentir votre transit « trop rapide ». En revanche, en traitant la colopathie elle-même, avec l’estragon, la menthe et la marjolaine, ce désagrément devrait être résolu.

u Etant donné qu’une colopathie fonctionnelle correspond d’avantage à un « état » qu’à un trouble temporaire, il est probable que vous gardiez cette sensibilité pendant de longues années, voire toute votre vie. Avec des périodes sans crises, parfois durant des mois, d’autres plus difficiles. En pratiquant régulièrement votre massage aromatique, surtout dans les moments tendus, vous espacerez notablement la fréquence des crises ainsi que leur violence. N’hésitez donc pas à investir dans les 3 petits flacons mentionnés: ils vous serviront toute l’année.

l Vous avez particulièrement besoin de calme, de sérénité, d’hygiène de vie rigoureuse . Et non aux repas pris n’importe comment à toute vitesse !

m Faites des cures de probiotiques adaptées: ces bactéries « amies » sont très efficaces contre la colopathie fonctionnelle, pour ne pas dire indispensables. En pharmacie (demandez la bonne « souche » : à chaque souche ses propriétés !).