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JE PENSE A TOI…..LA PREUVE …

Posté par eurekasophie le 30 mars 2009

Pour toi ma chère Tritriva,

(Je tiens toujours mes promesses )

voilà ce que j’ai trouvé ..

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Mais non, je blague voyons …

Tu as ce modèle là .

 

tritriva.gif

Puis celui-ci  … pas mal non ?

tritriva4.png

Là , tu choisis sur photo et je commande sur le Net  (j’ai l’adresse  de tous ces beaux gars)

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Ou alors vraiment, si tu as une âme de bon samaritain

 

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Un petit clin d’oeil à mon amie Tritriva

Avec toute mon amitié .

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TESTEZ VOTRE MEMOIRE

Posté par eurekasophie le 30 mars 2009

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 Exercice 1)

Voici 10 personnages qui exercent tous un métier bien caractéristique et reconnaissable au premier coup d’oeil. Boulanger, charcutier, chimiste, cordonnier, épicier, facteur, maçon, pêcheur, laveur de vitres, et homme d’affaires. Leur nom est indiqué sous chaque dessin. Ces noms n’ont pas tous été choisis au hasard, certains certains l’ont été pour vous aider à les mémoriser. Pour y parvenir plus facilement, regardez bien chaque personnage, lisez son nom et son métier à voix haute, puis cherchez les associations d’idées ou les jeux de mots qui vous aideront à les retenir. Prenez votre temps pour mettre au point votre système mnémotechnique. Lorsque vous penserez avoir mémorisé le nom de chacun, testez votre mémoire.

 

 

 

 

 

boulanger.gif                                         charcutier.gif                                chimiste2.gif                                                            

 Michel Fournier                                                 Jean Lebon                              Horace Lerisquet                               

cordonnier048.gif                                      franckbienvenu.gif

Samuel Clouet                                          Franck Bienvenu

 facteur003.gif               macon69.gif                      yveslebrton.gif                                           

 

Hervé Messager                             Pierre Leclerc                                          Yves Lebreton                                                      

brunolegrand.gif                                          jonnhybelhomme.gif

Bruno Legrand                                Johnny  Belhomme

Exercice 2

Jeannette, Robin et Lison se sont retrouvés pour déjeuner autour de la même table. Ils ont fait leur choix sur la carte et vous passent la commande. Retenez bien ce que chacun a choisi, vous allez devoir servir le bon plat à la bonne personne…. Visualisez bien les entrées, les plats de résistance et les desserts, et pour chaque menu inventez une image mentale qui vous aidera à retenir le choix de chaque convive ( par exemple, un poulet coiffé d’un chapeau melon qui mange des fraises….). Puis passez à l’autre article  pour répondre à la question posée .

        Menu de Jeannette                                                               Menu de Robin                                                     Menu de Lison

             Oeuf Mimosa                                                                             Carottes                                                                    Melon

       Rôti de porc , purée                                                          Dorade aux olives de Nice                                      Poulet au Blanc

         Poires au caramel                                                                  Banane flambée                                                    Tarte aux fraises

Publié dans TESTS EN TOUT GENRE | 10 Commentaires »

HIEBLE

Posté par eurekasophie le 30 mars 2009

hieble.jpg

 

 

Fiche technique du Hièble

Nom latin : Sambucus Ebulus

Noms usuels : Herbe à l’aveugle, Sureau nain, Yèble, Sureau sauvage

Famille : Caprifoliacées

Il ne faut pas confondre les trois sortes de Sureaux. En effet, parmi eux, il y en a deux qui sont de véritables arbres alors que l’Hièble est une plante vivace qui peut s’élever jusqu’à 2 m de hauteur.

Les baies de l’Hièble sont toxiques et n’ont rien à voir avec les baies de Sureau dont on fait des confitures et du sirop. Par contre les baies de l’Hièble donnent un colorant dont on se servait déjà dans l’Antiquité.

L’Hièble a la particularité de pousser sur des terres bonnes à cultiver, ce qui permet aux agriculteurs de savoir que ce sont des terres fertiles.

Dans l’Hièble, on trouve de l’huile essentielle, de tanin, des acides, des glucides, des enzymes.

Cette plante vivace mesure à peu près 2 m de hauteur, sa tige est rigide, ses feuilles opposées sont grandes avec 7 à 11 folioles. Ses fleurs en ombelles sont blanches ou roses très pâle et fleurissent de Juin à Août. Les baies de l’Hièble sont noires, brillantes et contiennent un suc rouge qui sert de colorant.

Son odeur n’est pas agréable.

On rencontre l’Hièble en Europe jusqu’à 1400 m d’altitude dans les terrains humides et sur les terres calcaires ou argileuses

Propriétés et utilisations du Hièble

PROPRIÉTÉS DU HIEBLE

Cicatrisant, purgatif, résolutif, sudorifique

UTILISATIONS DU HIEBLE

Constipation, entorse, contusion, oedème, toux

CONTRE-INDICATIONS

Ne pas consommer les fruits qui sont toxiques !!!

Aussi bien les fruits que les fleurs peuvent être transformées en vin de sureau qui est une boisson traditionnelle dans les pays nordiques, en sirop (sirop de sureau) ou en limonade (limonade au sureau). La consommation des baies crues n’est pas conseillée, car elles sont légèrement toxiques et peuvent provoquer des vomissements surtout quand elles sont immatures. La toxicité est détruite lors de la cuisson. La sambuca est notamment produite à partir du sureau.

Voici ce que disait Hildegarde de BINGEN au sujet du hièble :

« Le sureau nain est froid et humide et contraire à la nature de l’homme, de sorte que si un homme le mangeait ce serait dangereux pour lui. Lorsque de mauvaises humeurs font qu’un homme a une tête qui tape comme un torrent, il faut lui envelopper la tête avec ce sureau et il se sentira mieux. Et lorsqu’un homme a la teigne aux doigts et aux pieds, il appliquera souvent des baies de sureau sur ses ongles afin qu’ils soient purifiés ou qu’ils tombent et que d’autres ongles beaux repoussent . »

HILDEGARDE DE BINGEN, une vie, une œuvre, un art de guérir en âme et en corps par ELLEN BREINDL
éditions Dangles

Publié dans Hieble, Mon repertoire des plantes les moins usitees | 4 Commentaires »

COLOPATHIE FONCTIONNELLE

Posté par eurekasophie le 30 mars 2009

 

 

Massages aux huiles essentielles

en cas de

colopathie fonctionnelle

Syndrome du côlon ou de l’intestin irritable, colite spasmodique, côlon douloureux, colopathie fonctionnelle..

Que d’expressions pour désigner un seul et même mal: celui de l’intestin qui souffre !

Les huiles essentielles (HE) antidouleurs et antispasmodiques vous seront d’une grande aide.

ATTENTION !

Colopathie fonctionnelle signifie que la douleur au côlon n’a pas d’origine organique: l’intestin n’est pas malade à proprement parler, il est plutôt hypersensible, hyperréactif.

Les colopathies organiques et / ou infectieuses doivent être traitées différemment, avec d’autres huiles essentielles.

VOS HUILES ESSENTIELLES

L’estragon est l’huile essentielle antispasmodique par excellence. Il  » dénoue » les nerfs et les muscles, tout particulièrement ceux relatifs à la sphère intestinale. Du hoquet à la colite, pensez à lui pour lever les spasmes digestifs!!!

La menthe poivrée, grâce à sa double casquette « anti-douleur » et « spécialiste de la sphère digestive » , trouve naturellement sa place dans la formule de votre massage aromatique.

La marjolaine des prés (= à coquilles) est l’une des huiles essentielles les plus antistress, sinon la plus efficace de toutes. Surtout lorsque le stress se traduit par des douleurs physiques, comme dans la colopathie fonctionnelle. Vous pouvez éventuellement la remplacer par la camomille romaine.

Versez 2 gouttes de chaque huile essentielle (soit 6 gouttes en tout) dans une cuillère à café d’huile végétale, par exemple le macadamia, de calophylle ou de noisette.

VOTRE APPLICATION

Versez le mélange aromatique contenu dans la cuillère sur votre peau, au niveau de l’abdomen.

Puis massez doucement, lentement, tout le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre.

Ne pensez à rien d’autre qu’à votre geste, apaisant. N’hésitez pas à effectuer plusieurs fois le même massage dans la journée, même sans huile essentielle. Le simple contact de la main chaude et le fait de prendre une pause d’une minute pour vous occuper de vous est, en soit, calmant.

CONSEILS

S Vous souffrez probablement d’alternance de diarrhées et de constipation. N’hésitez pas à adapter ou à alterner les massages aromatiques à chaque situation. Pensez notamment à l’HE de gingembre en cas de constipation. Pour la diarrhée, c’est plus compliqué car, en l’absence d’infection, aucune huile essentielle ne va ralentir votre transit « trop rapide ». En revanche, en traitant la colopathie elle-même, avec l’estragon, la menthe et la marjolaine, ce désagrément devrait être résolu.

u Etant donné qu’une colopathie fonctionnelle correspond d’avantage à un « état » qu’à un trouble temporaire, il est probable que vous gardiez cette sensibilité pendant de longues années, voire toute votre vie. Avec des périodes sans crises, parfois durant des mois, d’autres plus difficiles. En pratiquant régulièrement votre massage aromatique, surtout dans les moments tendus, vous espacerez notablement la fréquence des crises ainsi que leur violence. N’hésitez donc pas à investir dans les 3 petits flacons mentionnés: ils vous serviront toute l’année.

l Vous avez particulièrement besoin de calme, de sérénité, d’hygiène de vie rigoureuse . Et non aux repas pris n’importe comment à toute vitesse !

m Faites des cures de probiotiques adaptées: ces bactéries « amies » sont très efficaces contre la colopathie fonctionnelle, pour ne pas dire indispensables. En pharmacie (demandez la bonne « souche » : à chaque souche ses propriétés !).

Publié dans PRENDRE SOIN DE SOI | 8 Commentaires »

MEMOIRE, QUESTIONS D’EVALUATION………

Posté par eurekasophie le 30 mars 2009

Excercice 1

Une partie des noms a été effacée. Retrouvez le nom complet de chaque personnage en vous remémorant les associations d’idées ou les jeux de mots que vous avez inventés.

boulanger.gif                                charcutier.gif                             chimiste2.gif                                                                     

Michel……….                                           Jean……………..                     Horace Le……………       

                        

cordonnier048.gif                                     franckbienvenu.gif

Samuel………….                                            Kranck……………..

facteur003.gif            macon69.gif                          yveslebrton.gif                                          

Hervé……….                               …………. Leclerc                                               Yves………………              

     brunolegrand.gif                                     jonnhybelhomme.gif

Bruno…………                              ………….Belhomme                                      

 

 

Retrouvez les images que vous vous étiez créées et servez à chaque convive les plats qu’il avait choisis, en mettant par exemple, à côté de chaque plat, l’initiale de celui qui l’avait commandé (Jeannette, Robin, Lison).

       Melon                           Banane flambée                                 Oeuf mimosa                           Tarte aux fraises

Poulet au Blanc                                                  Rôti de veau purée                                   Dorade aux olives de Nice 

                                                   Carottes                                                Poires au caramel

                 betty005bravo2.gif                 

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