Posté par eurekasophie le 30 mars 2009
Pour toi ma chère Tritriva,
(Je tiens toujours mes promesses )
voilà ce que j’ai trouvé ..
Mais non, je blague voyons …
Tu as ce modèle là .
Puis celui-ci … pas mal non ?
Là , tu choisis sur photo et je commande sur le Net (j’ai l’adresse de tous ces beaux gars)
Ou alors vraiment, si tu as une âme de bon samaritain
Un petit clin d’oeil à mon amie Tritriva
Avec toute mon amitié .
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Posté par eurekasophie le 30 mars 2009
Exercice 1)
Voici 10 personnages qui exercent tous un métier bien caractéristique et reconnaissable au premier coup d’oeil. Boulanger, charcutier, chimiste, cordonnier, épicier, facteur, maçon, pêcheur, laveur de vitres, et homme d’affaires. Leur nom est indiqué sous chaque dessin. Ces noms n’ont pas tous été choisis au hasard, certains certains l’ont été pour vous aider à les mémoriser. Pour y parvenir plus facilement, regardez bien chaque personnage, lisez son nom et son métier à voix haute, puis cherchez les associations d’idées ou les jeux de mots qui vous aideront à les retenir. Prenez votre temps pour mettre au point votre système mnémotechnique. Lorsque vous penserez avoir mémorisé le nom de chacun, testez votre mémoire.
Michel Fournier Jean Lebon Horace Lerisquet
Samuel Clouet Franck Bienvenu
Hervé Messager Pierre Leclerc Yves Lebreton
Bruno Legrand Johnny Belhomme
Exercice 2
Jeannette, Robin et Lison se sont retrouvés pour déjeuner autour de la même table. Ils ont fait leur choix sur la carte et vous passent la commande. Retenez bien ce que chacun a choisi, vous allez devoir servir le bon plat à la bonne personne…. Visualisez bien les entrées, les plats de résistance et les desserts, et pour chaque menu inventez une image mentale qui vous aidera à retenir le choix de chaque convive ( par exemple, un poulet coiffé d’un chapeau melon qui mange des fraises….). Puis passez à l’autre article pour répondre à la question posée .
Menu de Jeannette Menu de Robin Menu de Lison
Oeuf Mimosa Carottes Melon
Rôti de porc , purée Dorade aux olives de Nice Poulet au Blanc
Poires au caramel Banane flambée Tarte aux fraises
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Posté par eurekasophie le 30 mars 2009
Nom latin : Sambucus Ebulus
Noms usuels : Herbe à l’aveugle, Sureau nain, Yèble, Sureau sauvage
Famille : Caprifoliacées
Il ne faut pas confondre les trois sortes de Sureaux. En effet, parmi eux, il y en a deux qui sont de véritables arbres alors que l’Hièble est une plante vivace qui peut s’élever jusqu’à 2 m de hauteur.
Les baies de l’Hièble sont toxiques et n’ont rien à voir avec les baies de Sureau dont on fait des confitures et du sirop. Par contre les baies de l’Hièble donnent un colorant dont on se servait déjà dans l’Antiquité.
L’Hièble a la particularité de pousser sur des terres bonnes à cultiver, ce qui permet aux agriculteurs de savoir que ce sont des terres fertiles.
Dans l’Hièble, on trouve de l’huile essentielle, de tanin, des acides, des glucides, des enzymes.
Cette plante vivace mesure à peu près 2 m de hauteur, sa tige est rigide, ses feuilles opposées sont grandes avec 7 à 11 folioles. Ses fleurs en ombelles sont blanches ou roses très pâle et fleurissent de Juin à Août. Les baies de l’Hièble sont noires, brillantes et contiennent un suc rouge qui sert de colorant.
Son odeur n’est pas agréable.
On rencontre l’Hièble en Europe jusqu’à 1400 m d’altitude dans les terrains humides et sur les terres calcaires ou argileuses
PROPRIÉTÉS DU HIEBLE
Cicatrisant, purgatif, résolutif, sudorifique
UTILISATIONS DU HIEBLE
Constipation, entorse, contusion, oedème, toux
CONTRE-INDICATIONS
Ne pas consommer les fruits qui sont toxiques !!!
Aussi bien les fruits que les fleurs peuvent être transformées en vin de sureau qui est une boisson traditionnelle dans les pays nordiques, en sirop (sirop de sureau) ou en limonade (limonade au sureau). La consommation des baies crues n’est pas conseillée, car elles sont légèrement toxiques et peuvent provoquer des vomissements surtout quand elles sont immatures. La toxicité est détruite lors de la cuisson. La sambuca est notamment produite à partir du sureau.
Voici ce que disait Hildegarde de BINGEN au sujet du hièble :
« Le sureau nain est froid et humide et contraire à la nature de l’homme, de sorte que si un homme le mangeait ce serait dangereux pour lui. Lorsque de mauvaises humeurs font qu’un homme a une tête qui tape comme un torrent, il faut lui envelopper la tête avec ce sureau et il se sentira mieux. Et lorsqu’un homme a la teigne aux doigts et aux pieds, il appliquera souvent des baies de sureau sur ses ongles afin qu’ils soient purifiés ou qu’ils tombent et que d’autres ongles beaux repoussent . »
HILDEGARDE DE BINGEN, une vie, une œuvre, un art de guérir en âme et en corps par ELLEN BREINDL
éditions Dangles
Publié dans Hieble, Mon repertoire des plantes les moins usitees | 4 Commentaires »
Posté par eurekasophie le 30 mars 2009
Massages aux huiles essentielles
en cas de
colopathie fonctionnelle
Syndrome du côlon ou de l’intestin irritable, colite spasmodique, côlon douloureux, colopathie fonctionnelle..
Que d’expressions pour désigner un seul et même mal: celui de l’intestin qui souffre !
Les huiles essentielles (HE) antidouleurs et antispasmodiques vous seront d’une grande aide.
ATTENTION !
Colopathie fonctionnelle signifie que la douleur au côlon n’a pas d’origine organique: l’intestin n’est pas malade à proprement parler, il est plutôt hypersensible, hyperréactif.
Les colopathies organiques et / ou infectieuses doivent être traitées différemment, avec d’autres huiles essentielles.
VOS HUILES ESSENTIELLES
L’estragon est l’huile essentielle antispasmodique par excellence. Il » dénoue » les nerfs et les muscles, tout particulièrement ceux relatifs à la sphère intestinale. Du hoquet à la colite, pensez à lui pour lever les spasmes digestifs!!!
La menthe poivrée, grâce à sa double casquette « anti-douleur » et « spécialiste de la sphère digestive » , trouve naturellement sa place dans la formule de votre massage aromatique.
La marjolaine des prés (= à coquilles) est l’une des huiles essentielles les plus antistress, sinon la plus efficace de toutes. Surtout lorsque le stress se traduit par des douleurs physiques, comme dans la colopathie fonctionnelle. Vous pouvez éventuellement la remplacer par la camomille romaine.
Versez 2 gouttes de chaque huile essentielle (soit 6 gouttes en tout) dans une cuillère à café d’huile végétale, par exemple le macadamia, de calophylle ou de noisette.
VOTRE APPLICATION
Versez le mélange aromatique contenu dans la cuillère sur votre peau, au niveau de l’abdomen.
Puis massez doucement, lentement, tout le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre.
Ne pensez à rien d’autre qu’à votre geste, apaisant. N’hésitez pas à effectuer plusieurs fois le même massage dans la journée, même sans huile essentielle. Le simple contact de la main chaude et le fait de prendre une pause d’une minute pour vous occuper de vous est, en soit, calmant.
CONSEILS
S Vous souffrez probablement d’alternance de diarrhées et de constipation. N’hésitez pas à adapter ou à alterner les massages aromatiques à chaque situation. Pensez notamment à l’HE de gingembre en cas de constipation. Pour la diarrhée, c’est plus compliqué car, en l’absence d’infection, aucune huile essentielle ne va ralentir votre transit « trop rapide ». En revanche, en traitant la colopathie elle-même, avec l’estragon, la menthe et la marjolaine, ce désagrément devrait être résolu.
u Etant donné qu’une colopathie fonctionnelle correspond d’avantage à un « état » qu’à un trouble temporaire, il est probable que vous gardiez cette sensibilité pendant de longues années, voire toute votre vie. Avec des périodes sans crises, parfois durant des mois, d’autres plus difficiles. En pratiquant régulièrement votre massage aromatique, surtout dans les moments tendus, vous espacerez notablement la fréquence des crises ainsi que leur violence. N’hésitez donc pas à investir dans les 3 petits flacons mentionnés: ils vous serviront toute l’année.
l Vous avez particulièrement besoin de calme, de sérénité, d’hygiène de vie rigoureuse . Et non aux repas pris n’importe comment à toute vitesse !
m Faites des cures de probiotiques adaptées: ces bactéries « amies » sont très efficaces contre la colopathie fonctionnelle, pour ne pas dire indispensables. En pharmacie (demandez la bonne « souche » : à chaque souche ses propriétés !).
Publié dans PRENDRE SOIN DE SOI | 8 Commentaires »
Posté par eurekasophie le 30 mars 2009
Excercice 1
Une partie des noms a été effacée. Retrouvez le nom complet de chaque personnage en vous remémorant les associations d’idées ou les jeux de mots que vous avez inventés.
Michel………. Jean…………….. Horace Le……………
Samuel…………. Kranck……………..
Hervé………. …………. Leclerc Yves………………
Bruno………… ………….Belhomme
Retrouvez les images que vous vous étiez créées et servez à chaque convive les plats qu’il avait choisis, en mettant par exemple, à côté de chaque plat, l’initiale de celui qui l’avait commandé (Jeannette, Robin, Lison).
Melon Banane flambée Oeuf mimosa Tarte aux fraises
Poulet au Blanc Rôti de veau purée Dorade aux olives de Nice
Carottes Poires au caramel
Publié dans TESTS EN TOUT GENRE | 3 Commentaires »
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