LA SANTE PAR LES HUILES ESSENTIELLES

 

 Les Huiles Essentielles peuvent vous aider à guérir de nombreuses affections qui ne

nécessitent pas toujours la consultation d’un médecin; pour des pathologies plus lourdes, il est

recommandé de faire appel à un spécialiste.

a Les indications données ici peuvent être légèrement modifiées. Certains remèdes associent plusieurs huiles essentielles afin d’en optimiser les effets pour une guérison plus rapide. Toutefois, sachez que ces conseils sont avant tout des suggestions; vous pouvez très bien n’utiliser qu’une seule huile essentielle. Il est important de ne pas prendre par voie orale des HE qui ne conviennent pas pour ce type de médication.

a Bien que le nombre de gouttes soit indiqué, retenez le principe simple:

Pas plus de 10 à 15 gouttes (au grand maximum) pour un bain, en général un maximum de 3 à 9 gouttes quotidiennement pour une prise orale. Si vous ne possédez pas un support de dispersion tel le Disper, diluez les HE dans un peu de savon liquide ou de mousse de bain.

a Les recommandations de quantité pour les massages sont données dans l’article précédent.

a Les huiles de massage conseillées ont été choisies en fonction de leurs actions bénéfiques sur le traitement des symptômes. Sachez qu’elles peuvent être remplacées par toute huile de support si vous ne possédez pas cette huile spécifique sous la main. A quelques exceptions près ( lavande, notamment), ne pas utiliser une huile essentielle pure sur la peau.

POUR RESUMER

a L’huile d’arnica sera utilisée pour apaiser les tensions musculaires.

a L’huile de calendula, l’huile d’onagre: pour le traitement des peaux eczémateuses.

a L’huile de calophylle: pour traiter les problèmes de tendons et d’articulations.

a L’huile de millepertuis: pour combattre les douleurs dorsales, cervicales ou musculaires.