BONNE SOIREE
Posté par eurekasophie le 26 mars 2009
Publié dans MES IMAGES | 4 Commentaires »
Posté par eurekasophie le 26 mars 2009
LE MASSAGE
Les huiles essentielles ont un excellent pouvoir pénétrant; utilisées sur le corps entier, elles agissent de manière très puissante.
Pour simplifier , la dilution pour un massage du corps entier se fera en général ainsi: 15 gouttes d’HE pour 30 ml de support, 30 à 40 gouttes pour 50 ml. N’utilisez pas plus de 3 sortes d’huiles essentielles . Employez-les en sinergie, c’est-à-dire optez pour des associations grâce auxquelles leurs vertus sont bonifiées.
z Les huiles essentielles dermocaustiques doivent être plus diluées que les autres. Si vous désirez masser le corps avec une huile réputée être dermocaustique, diluez l’huile essentielle à hauteur de 10% ( 10% d’huile essentielle pour 90 % d’huile de support) ou 5 % (5% d’huile essentielle pour 95 % d’huile de support.).
z Pour les HE suivantes, légèrement irritantes: diluez à 10 % pour un massage du corps entier, à 30-40 % pour un massage localisé.
Ache des montagnes : levisticum officinalis
Ail: allium sativum
Ajowan: trachyspermum ammi
Basilic CT thymol: ocimum gratissimum thymoliferum
Baume du Pérou: myroxylon balsamum pereirae
Cannelier de Ceylan CT eugénol: cinnamomum verum eugenoliferum
Cannelier de Chine: cinnamomum cassia
Cannelier » écorce de cannelle du Vietnam » Cinnamomum loureirii
Citronnier « zestes de citron » : citrus limon
Clocimum: ocimum gratissimum eugenoliferum
Cumin: cuminum cyminum
Giroflier: eugenia caryophyllus
Hernandia: hernandia voyronii
Lemongrass: cymbopogon flexuosus—-cymbopogon citratus
Livèche: levisticum officinalis
Oignon : allium cepa
Origan à inflorescences compactes: origanum compactum
Origan d’Espagne : corydothymus capitatus
Origan de Grèce à carvacroi: origanum heracleoticum carvacroliferum
Panais: pastinaca sativa
Romarin officinal CT camphre: rosmarinus officinalis camphroriferum
Sarriette des jardins: satureja hortensis
Sarriette des montagnes: satureja montana
Serpolet: thymus serpyllum
Thym saturéoïde: thymus satureoides
Thym vulgaire CT thymol: thymus vulgaris thymoliferum
Verveine citronnelle: lippia citriodora
z Pour les HE très dermocaustiques: 1 ml d’HE pour 9 ml d’huile de support. Elles ne sont pas recensées ici, seul un spécialiste peut juger utile de les employer. La précaution à prendre est de faire un test sur une petite zone cutanée à un endroit où la peau n’est pas fragile.
LA FRICTION
La friction est un geste plus vigoureux: il ne faut pas plus de 20 mn pour qu’une HE appliquée sur la peau se retrouve dans le sang, dans la lymphe et soit présente sous formes de traces dans l’urine. Une HE agit sur des organes même assez éloignés de l’endroit frictionné. C’est dire la puissance de ce mode de traitement.
Point n’est besoin d’être malade pour se faire une friction aux HE: bien au contraire ! Les HE vont aider l’organisme à éliminer les toxines. Vous allez retrouver une meilleure santé, du tonus ou encore une sensation de paix intérieure en fonction de l’huile avec laquelle vous vous frictionnez. Les HE pour les frictions sont les mêmes que celles employées pour les massages. vous pouvez utiliser soit une seule huile, soit une combinaison de plusieurs huiles essentielles.
z La friction se fait avec les mains: mettez un peu de mélange dans le creux d’une de vos mains, frottez-la contre l’autre pour répartir le produit puis massez les zones. N’oubliez pas de bien vous laver les mains après usage.
z Les zones de friction dépendent du but recherché:
L’ONCTION
Cette technique est la plus douce des méthodes car elle consiste simplement à répartir délicatement les huiles essentielles à des endroits bien localisés, come sur des points d’acupuncture ou sur de petites zones.
z Pour calmer, apaiser, détendre rapidement, on déposera un mélange d’HE relaxantes sur le plexus solaire, sous le sternum: cette application équilibrera le système nerveux. Cet endroit étant le siège des émotions, les HE diminueront le stress, l’anxiété, toute émotion négative, qui perturbent le bien-être.
z Pour améliorer les fonctions digestives, ce sera la région de l’abdomen sur lequel on agira avec des HE appropriées. Une onction sur l’abdomen active le foie, estomac, pancréas, vésicule biliaire et intestins.
z En cas de gros stress ou d’angoisse, une onction au-dessus des reins est recommandée.
LA REFLEXOLOGIE
Les extrémités du corps, mains et pieds, sont parcourus par des canaux énergétiques que l’on retrouve dans tout l’organisme: en massant ce que l’on nomme les zones réflexes situées sur ces extrémités, nous pouvons relancer l’énergie vitale dans tout notre corps. Dans chaque main et chaque pied, nous trouvons la correspondance d’un organe: en massant une ou plusieurs zones précises, nous améliorons l’état de cet organe sans y toucher directement: utiliser des HE lors d’une séance de réflexologie potentialise le soin. Les organes correspondant aux zones massées seront mieux irrigués et régénérés. Vous pouvez masser les zones réflexes de vos mains et de vos pieds pour vous détendre, stimuler l’organisme, améliorer votre état de santé général, ou encore agir sur un organe précis.
Pour que vous puissiez recourir à cette thérapie merveilleuse, voici ci-dessous, les zones réflexes des mains et des pieds et les organes qui y correspondent.
LE BAIN
Le dosage recommandé pour un bain est de 10 gouttes au maximum mélangées dans du Disper car les HE ne se dissolvent pas dans l’eau. Prenez un premier bain en commençant avec 4 ou 5 gouttes d’HE seulement pour tester votre réaction au produit. Certaines personnes supportent jusqu’à 10-15 gouttes, d’autres moins. L’huile essentielle de basilic par exemple est très puissante et il suffit de quelques gouttes dans le bain pour purifier le corps.
h Quelques conseils préalables à la mise en pratique
Avant d’utiliser une HE , prenez connaissance des recommandations inscrites sur l’emballage. L’absorption par voie orale d’une HE comporte des dangers: respectez les dosages recommandés dans ces articles et n’employez pas par voie orale des HE si vous souffrez de problèmes de muqueuse ou de bouche.
Certaines HE sont contre-indiquées aux femmes souffrant d’un cancer du sein, des ovaires ou de l’utérus, ou encore atteintes d’un fibrome. Les HE seront stockées à l’abri de la chaleur et de la lumière, dans un endroit inaccessible aux enfants.
Publié dans Non classé | 5 Commentaires »
Posté par eurekasophie le 26 mars 2009
Les Huiles Essentielles peuvent vous aider à guérir de nombreuses affections qui ne
nécessitent pas toujours la consultation d’un médecin; pour des pathologies plus lourdes, il est
recommandé de faire appel à un spécialiste.
a Les indications données ici peuvent être légèrement modifiées. Certains remèdes associent plusieurs huiles essentielles afin d’en optimiser les effets pour une guérison plus rapide. Toutefois, sachez que ces conseils sont avant tout des suggestions; vous pouvez très bien n’utiliser qu’une seule huile essentielle. Il est important de ne pas prendre par voie orale des HE qui ne conviennent pas pour ce type de médication.
a Bien que le nombre de gouttes soit indiqué, retenez le principe simple:
Pas plus de 10 à 15 gouttes (au grand maximum) pour un bain, en général un maximum de 3 à 9 gouttes quotidiennement pour une prise orale. Si vous ne possédez pas un support de dispersion tel le Disper, diluez les HE dans un peu de savon liquide ou de mousse de bain.
a Les recommandations de quantité pour les massages sont données dans l’article précédent.
a Les huiles de massage conseillées ont été choisies en fonction de leurs actions bénéfiques sur le traitement des symptômes. Sachez qu’elles peuvent être remplacées par toute huile de support si vous ne possédez pas cette huile spécifique sous la main. A quelques exceptions près ( lavande, notamment), ne pas utiliser une huile essentielle pure sur la peau.
POUR RESUMER
a L’huile d’arnica sera utilisée pour apaiser les tensions musculaires.
a L’huile de calendula, l’huile d’onagre: pour le traitement des peaux eczémateuses.
a L’huile de calophylle: pour traiter les problèmes de tendons et d’articulations.
a L’huile de millepertuis: pour combattre les douleurs dorsales, cervicales ou musculaires.
Publié dans QUELQUES HUILES ESSENTIELLES | 2 Commentaires »
Posté par eurekasophie le 26 mars 2009
![]() |
|
---|---|
![]() |
|
Pelargonium graveolens | |
Classification classique | |
Règne | Plantae |
Division | Magnoliophyta |
Classe | Magnoliopsida |
Ordre | Geraniales |
Famille | Geraniaceae |
Genre | |
Pelargonium L’Hér. , 1789 |
|
Classification phylogénétique | |
Ordre | Geraniales |
Famille | Geraniaceae |
Nom latin : Pélargonium
Noms usuels : Herbe à Robert, Herbe à l’esquinancie, Bec de grue, Géranion, Fourchette du diable
Famille : Géraniacées
Le géranium , une essence de toute beauté.
Il existe en effet dans la nature deux plantes très semblables, tant par les la forme de leurs feuilles que par les couleurs de leurs fleurs; l’une est appelées géranium ( Géranium macrorhizum, généralement sauvage, appartenant à la famille des géraniacées), et l’autre, pélargonium,(ou Pelargonium capitalum, géranium parfumé), est issu de la même famille.
Le terme « parfumé » fait toute la différence entre ces deux espèces : si le géranium n’exhale aucune senteur particulière, le pélargonium, en revanche, est connu pour sa douce fragrance.
Pour apprécier pleinement son parfum, il convient toutefois d’agiter légèrement ses branches.
Fait rarissime en botanique, étrangeté de la nature, le pélargonium possède des senteur différentes selon ses variétés : les feuilles du pélargonium fragrans exhalent une subtile odeurs de pins; celle du pélargonium crispum, dit également Prince of Orange, celle du pélargonium graveolens sentent la rose, ainsi que celles du pélargonium odoratissimum, mais en plus fin et plus délicat; enfin celle du pélargonium quercifolium dégagent de puissant effluves balsamiques, qui rappelant ceux de sous bois.
Les jardiniers amateurs sachant distinguer les géranium des pélargoniums sont rares.
D’ailleurs toutes les plante cultivées aujourd’hui sont issues de l’espèces pélargonium.la plupart des pélargoniums de jardin sont de type inquinans, tandis que ceux disposés sur les balcons sont de types peltatum caractérisé par des branches tombant en cascades et des feuilles semblables à celles du lierre
Dans un souci de simplicité on utilise le terme géranium pour désigner indistinctement les deux sous-espèces
Les feuilles des géranium servent à aromatiser certaines confitures et boissons estivales, tandis que leurs fleurs fournissent une huiles essentielles excellente, employée en parfumerie pour rehausser la fragrances des essences masculines, en cosmétique pour fabriquer des crèmes permettant de lutter efficacement contre l’excès de sébum de l’épiderme et en aromathérapie pour confectionner des huiles destinées aux massages relaxant .
L’huile essentielles de géranium est utilisée en médecine pour ses vertus anti-inflammatoire et antiseptique, mais aussi pour la régulation de l’activité hormonale. les espèces les plus souvent employées sont dites graveolens et roseum
Selon le langages des fleurs utilisé au XIXe siècle, le géranium de couleur :
rouge sombre était synonyme de mélancolie
le rouge clair exprimait le réconfort,
le rose la préférence
le géranium à feuilles vert sombre était synonyme d’amitié sincères
l’huile essentielles de géranium est facile à trouver
diluer dans quelques gouttes d’huiles d’olives(3 gouttes de HE dans 10 de HV d’olives) elle soulage les démangeaisons
elle permet aussi de réaliser des massages relaxant euphorisant ou toniques, diluer 3 gouttes de HE de géranium dans une cuillère à soupe d’huile d’amande douce
2 gouttes d’HE géranium diluées dans une quantité égale d’huile d’olives sont un excellent remède pour aider à la cicatrisation rapides des plaies légères, dans l’attente de soins plus appropriés
Publié dans "P**", Mon repertoire des plantes les moins usitees | 12 Commentaires »
Posté par eurekasophie le 26 mars 2009
Garance des teinturiers | |
---|---|
![]() |
|
Rubia tinctorum | |
Classification classique | |
Règne | Plantae |
Division | Magnoliophyta |
Classe | Magnoliopsida |
Ordre | Rubiales |
Famille | Rubiaceae |
Genre | Rubia |
Nom binominal | |
Rubia tinctorum L., 1753 |
|
Classification phylogénétique | |
Ordre | Gentianales |
Famille | Rubiaceae |
Nom latin : Rubia tinctorum
Noms usuels : Rouge des teinturiers
Famille : Rubiacées
Voilà une plante connue depuis des millénaires !
Ce sont ses propriétés tinctoriales qui ont fait sa réputation. Déjà les Gaulois s’en servaient en la mélangeant à une autre plante pour obtenir du violet. La teinture obtenue avec la Garance a longtemps servi à teindre les uniformes des soldats du XIXe siècle. Le rouge garance était alors bien connu. Hélas, comme beaucoup de teintures naturelles, elle a fini par être remplacée par des produits chimiques.
Dans la Garance, on trouve des hétérosides anthraquinoniques.
La Garance peut atteindre une hauteur de 1 m. C’est une plante vivace, grimpante, ramifiée dont les feuilles longues et vertes sont groupées par six. Ses fleurs jaunes fleurissent de Juin à Août, elles sont petites, groupées et poussent à l’aisselle des feuilles. Les baies de la Garance sont de couleur noire.
Cette plante pousse en Europe méridionale jusqu’à 1000 m d’altitude. Elle se plaît dans les sols calcaires.
PROPRIÉTÉS DE LA GARANCE
Diurétique, cholérétique, laxative, astringente.
UTILISATIONS DE LA GARANCE
Constipation, accouchement, règles.
En décoction 10 g pour un litre d’eau ; 2 tasses par jour.
Publié dans "G**", Mon repertoire des plantes les moins usitees | 2 Commentaires »
Posté par eurekasophie le 26 mars 2009
LA TEINTURIERS
GARANCE DES
|
Publié dans "G**", Mon repertoire des plantes les moins usitees | 4 Commentaires »