CEDRE DE L’ATLAS

CEDRE DE L’ATLAS	Famille: Abiétacée
Origine: Maroc	Nom biologique:Cedrus Atlantica

Descriptif botanique: Conifère d’une très grande longévité à l’écorce lisse, de coloris vert/gris clair.

Le Cèdre de l’Atlas a principalement des propriétés lipolytiques, lymphotoniques et est utilisé en massage draînant pour traiter la cellulite ou pour activer la circulation lymphatique. Elle présente aussi la propriété de régénération artérielle indiquée dans l’athéroslérose ainsi que des propriétés cicatrisantes(dermatoses comme l’eczéma sec) et anti-mycosiques indiquées notamment dans les maladies du cuir chevelu.

Synergie:

Diffusion atmosphérique : agrumes, lavande
Cellulite : christe marine, fenouil, pamplemousse, citron
Soin du cuir chevelu : lavande, cade
Anti-moustique : géranium, citronnelle

Suggestions:

Préparez votre huile de massage anti-cellulite: A appliquer 2 à 3 fois par jour pendant 30 jours.

Huile essentielle d’Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné): 6 gouttes
Huile essentielle de citron: 10 gouttes
Huile essentielle de cèdre de l’atlas: 10 gouttes
Huile essentielle de sauge officinale: 6 gouttes
Huile essentielle de cyprès: 10 gouttes
Huile essentielle d de Niaouli: 4 gouttes

Huile végétale de Noisette : 100 ml

Pour le traitement des Pellicules et du cuir chevelu:
Huile essentielle de Cèdre de l’Atlas : 20 gouttes
Huile essentielle de Cade : 20 gouttes
Huile essentielle de Bois de Rose : 20 gouttes
Ajoutez ce mélange dans un flacon de lotion capillaire de 125 ml (en pharmacien). Agitez le flacon puis pratiquez un massage doux de l’ensemble du cuir chevelu matin et soir. Laissez reposer environ une demi-heure puis rincez.

Précautions:
Utilisée à long terme, l’huile essentielle de cèdre de l’Atlas a un pouvoir abortif et neurotoxique. Elle est déconseillée chez la femme enceinte et les jeunes enfants. Elle peut aussi provoquer des irritations cutanées si elle est appliquée pure.

Attention: Cette fiche ne constitue en aucun cas un manuel d’exécution ni une référence médicale, et ne peut remplacer l’expérience et le savoir-faire d’un professionnel. En cas de pathologie lourde ou chronique, traitement parallèle, allergies, enfant en bas âge, personnes âgées ou grossesse, veuillez consulter un spécialiste avant toute utilisation d’une huile essentielle, quelle qu’elle soit.

CAROTTE

CAROTTE	Famille: Apiacées
Origine: Europe.	Nom biologique:Daucus Carota

Propriétés:     

Carotte

En phytothérapie comme en aromathérapie, la Carotte est utilisée pour son bêta carotène qui est transformé par l’organisme en provitamine A. Le bêta carotène est une vitamine de beauté pour la peau qu’elle colore légèrement pour donner bonne mine. La carotte est d’ailleurs très connue pour faciliter le bronzage des peaux claires, et pour atténuer les allergies solaires car elle augmente la résistance de la peau aux ultraviolets. De plus, l’huile essentielle de Carotte est antirides (elle revitalise l’épiderme et régénère la couche basale de la peau) et atténue les troubles de la ménopause. C’est aussi un puissant régulateur des fonctions intestinales, les affections hépato-biliaires et du système lymphatique. Elle possède des vertus dépurative, apéritive, diurétique, analgésique, tonique, antiputride…, Elle est l’alliée par excellence des fonctions hépatiques et est un puissant régulateur des fonctions intestinales. Par ailleurs, la Carotte améliore la vision crépusculaire, elle élimine les toxines et fait baisser le taux de cholestérol, elle est également utilisée pour traiter le diabète et certaines maladies de la peau. On peut considérer l’huile essentielle de Carotte comme un puissant actif pour la bonne santé de l’organisme.

Synergie:

Géranium rosat, Lavande vraie, Jasmin, Ylang-Ylang (revitalisation cutanée)
Laurier, Palmarosa, Géranium (cellulite, peau d’orange)

Mais aussi: citron, orange

Suggestions:

Pour la peau: Huile de soins pour les peaux sèches et dévitalisées:

20ml d’amande douce

10ml d’huile de germe de blé

Huile essentielle de carotte: 5 gouttes

Huile essentielle d’Ylang-ylang: 3 gouttes

Huile essentielle de géranuim: 3 gouttes

Attention: Cette fiche ne constitue en aucun cas un manuel d’exécution ni une référence médicale, et ne peut remplacer l’expérience et le savoir-faire d’un professionnel. En cas de pathologie lourde ou chronique, traitement parallèle, allergies, enfant en bas âge, personnes âgées ou grossesse, veuillez consulter un spécialiste avant toute utilisation d’une huile essentielle, quelle qu’elle soit.

CANNELLE

CANNELLE	Famille: Lauracées
Origine: Ceylan, sud de l’Inde	Nom biologique:Cinnamonum zeylanicum

Attention à ne pas confondre cette huile essentielle d’excellente qualité avec l’huile essentielle de cannelle de Chine (Cinnamonum Cassia), beaucoup moins chère, mais de qualité inférieure.

Descriptif botanique: La cannelle est constituée par une partie de l’écorce desséchée des souches taillées de Cinnamonum verum. La meilleure cannelle est celle de Ceylan.

Propriétés:

Excellent tonique pour les sportifs avant l’entraînement. Utile dans les problèmes d’alternances de diarrhées et de constipation avec flatulences. L’huile essentielle de Cannelle est digestive, antispasmodique et antiseptique intestinal. Elle possède également une action tonique nerveuse, cardiaque et respiratoire. Enfin, elle est aussi et surtout, un puissant aphrodisiaque qui stimule l’ardeur amoureuse !

Synergie: Citron, orange, mandarine, ylang-ylang.

Suggestions:

Pour les sportifs: Masser les muscles avant l’entrainement:

Huile essentielle de cannelle: 1 goutte
Huile essentielle de girofle: 1 goutte
Huile base végétale: 10ml

Pour calmer les problème de digestion difficile: Masser le plexus solaire matin et soir:

Huile essentielle de cannelle: 1 goutte
Huile essentielle de citron: 1 goutte
Huile base végétale: 10ml

Pour nos amis les bêtes: Contre les parasites (puces, tiques..):L’idéal est de vaporiser très légèrement son panier avec un mélange:

Huile essentielle de cannelle: 1 goutte
Huile essentielle de lavande: 1 goutte
Huile base végétale: 10ml

Attention toutefois de ne pas en mettre trop, car l’odorat de l’animal risquerait d’être altéré.

Précautions :

A éviter chez les femmes enceintes et les enfants de moins de 5 ans.
Ne jamais augmenter la dose prescrite.
Utiliser l’huile de cannelle toujours diluée en application sur la peau, pas de bain ou d’application pure avec cette huile essentielle.

Attention: Cette fiche ne constitue en aucun cas un manuel d’exécution ni une référence médicale, et ne peut remplacer l’expérience et le savoir-faire d’un professionnel. En cas de pathologie lourde ou chronique, traitement parallèle, allergies, enfant en bas âge, personnes âgées ou grossesse

CAMOMILLE

CAMOMILLE ALLEMANDE	Famille: Composées
Origine: Europe et moyen orient	Nom biologique:Matricaria Camomilla

 

Descriptif botanique: Plante annuelle à feuilles duveteuses et fleurs blanches au centre jaune, ressemblant à des marguerites, au parfum de miel.

Propriétés:         

Camomille sauvage

L’huile essentielle de Camomille Allemande est plus efficace que la camomille Romaine, même si elles ont toutes deux des vertus très proches. L’huiel essentielle de Camomille Allemande est anti-inflammatoire, cicatrisante, antiseptique et sédartive. Elle est très efficace pour traiter les migraines, ou encore les douleurs dentaires ou rhumatismales. On l’utilise aussi dans les irritations de la peau.

Synergie: Lavande, sauge sclarée, géranium odorant, ylang-ylang, essence de citron.

Suggestions:

Contre les douleurs rhumatismales: Massez les zones douloureuses avec une huile de massage à la camomille (voir plus bas). En cas de symptômes persistants et/ou chroniques, consultez un spécialiste.

Contre les migraines et maux de tête: Massez les tempes avec une lotion apaisante à la camomille (voir plus bas).

Pour calmer les affections cutanées (eczéma, urticaire..): Appliquez un peu de lotion calmante sur les lésions (voir plus bas). En cas de symptômes persistants et/ou chroniques, consultez un spécialiste.

Préparation de vos lotions:

L’huile de massage: Dans 30ml de macérat huileux au millepertuis, ajoutez 18 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine.

La lotion apaisante: Dans 30ml d’huile végétale, ajoutez 6 gouttes d’huile essentielle de camomille Allemande.

Attention: Cette fiche ne constitue en aucun cas un manuel d’exécution ni une référence médicale, et ne peut remplacer l’expérience et le savoir-faire d’un professionnel. En cas de pathologie lourde ou chronique, traitement parallèle, allergies, enfant en bas âge, personnes âgées ou grossesse, veuillez consulter un spécialiste avant toute utilisation d’une huile essentielle, quelle qu’elle soit.

SOYEZ LES BIENVENUS…..

 

 

 

 

 

Astuces, petits trucs malins, santé, plantes …et plus encore

C’EST ICI !

 

                           N’hésitez surtout pas à fouiner dans mes catégories que j’essaie de mettre à jour quotidiennement…

Bonne visite, prenez tout votre temps.